マラソン大会 その他 【マラソントレーニング】最大酸素摂取量を向上、VO2maxインターバル走について
最大酸素摂取量を最大限に向上させるトレーニング VO2maxインターバル
今日のマラソントレーニングメニューはインターバル走です。2kmを3本行う予定。設定ペ...
マラソン大会 その他 
RUN （大会・レース） 8/10の練習 10km走 → 38分08秒 ; 「トワイライトマラソン in 庄内緑地 vol.5」で走ってきました。
今日の練習。
午前
-
午後
・10km走
(トワイライトマラソン in 庄内緑地 vol.5)
今日の体重。
朝： 68.1kg
昼： 68....
RUN （大会・レース） 【RUNNETフライデーナイト・リレーマラソン in 国立競技場 夏大会】を振り返る。僕の結果！
RUNNETフライデーナイト・リレーマラソン in 国立競技場 夏大会（2013年8月2日）
走力強化のために、わざわざ愛知から東京までやってきました。
しか...
RUN （大会・レース） 【こりゃ多摩ラン20km】体調不良のためDNS！走れませんでした。
こりゃ多摩ラン 20km（2013年8月4日）
本日は「こりゃ多摩ラン20km」が開催されました。
このマラソンイベントのために、会場付近の宿泊ホテルに前泊し...
RUN （大会・レース） 「RUNNETフライデーナイト・リレーマラソン in 国立競技場」で走ってきました。
昨夜は「RUNNETフライデーナイト・リレーマラソン in 国立競技場」3時間リレーマラソンの部で走ってきました。無事じゃないけど、完走してます。3時間歩いたり...
RUN （大会・レース） 「2013北海道マラソン」の参加案内が届きました。
「2013北海道マラソン」(8月25日開催) 「参加のご案内」が届いてました。スポンサーの広告もたくさん。 （ナンバーカード引換証ハガ...
RUN （大会・レース） 7/13の練習 160分走 → 36.05km : 「豊田スタジアム ナイトリレーマラソン2013」3時間ランの部で走ってきました。
今日の練習。 午前 ・160分走 → 36.05km (豊スタ ナイトリレー...
RUN （大会・レース） 7/6の練習 10Kペース走!? → 37分55秒 ： 「トワイライトマラソン in 庄内緑地公園 vol.4」で走ってきました！
今日の練習。 午前 ・jog → 10.30km ...
RUN （大会・レース） 6/29の練習 10Kペース走 → 36分36秒 ： 「Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソン vol.4」で走ってきました。
今日の練習。 午前 Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソン ...
RUN （大会・レース） 「北海道マラソン2013」へ向けて、往復の航空券を購入。
「北海道マラソン2013」へ向けて、往復の航空券を購入しました。 航空会社は「SKYMARK」。 名古屋(中部) - 札幌(新千歳)間を「フリ...
マラソン大会 結果・速報 【第4回 森林公園フォレストマラソン】僕の結果
第4回森林公園フォレストマラソン（2013年6月23日）
2013年6月23日に、愛知・尾張旭市の「愛知県森林公園」で行われた「第4回森林公園フォレストマラソ...
RUN （大会・レース） 「第3回AEDチャリティマラソン in 庄内緑地」で走ってきました。
今日の練習。 午前 (第3回AEDチャリティマラソンin庄内緑地) ...
RUN （大会・レース） 「第１回庄内緑地グリーンランニング30km」で走ってきました。
今日の練習。 午前 ・30km走 (第１回庄内緑地グリーンランニング30k...
RUN （大会・レース） 「大阪マラソン２０１３」の抽選結果
１０月２７日開催の「大阪マラソン２０１３」。 そのエントリー抽選結果が本日発表されました。 定員３万人に対し、エントリー数は約１５万人。 東京マラソ...
RUN （大会・レース） 「第３回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」で走ってきました。
岐阜市で開催された 「第３回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」で走ってきました。 気温が２０℃をこえる暑い時期での開催だけど イ...
RUN （大会・レース） 「第6回信州なかがわハーフマラソン」で走ってきました。
長野県中川村で開催された
「第6回信州なかがわハーフマラソン」で走ってきました。
先日走った恵那峡ハーフマラソンに劣らぬ難コース。
アップダウンが激しくて...
RUN （大会・レース） 「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.6」でハーフを走ってきました。
愛知県名古屋市にある庄内緑地公園。 今日はここで開催された 「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.6」で ハーフを走ってきました。...
RUN （大会・レース） 「第12回恵那峡ハーフマラソン」で走ってきました。
昨日は岐阜県恵那市で開催された 「第12回恵那峡ハーフマラソン」で走ってきました。 高橋尚子杯へ向けてのトレーニング用レース。 公認大会なので、...
RUN （大会・レース） 【第16回四日市シティロードレース大会】（10kmの部）僕の結果
三重県四日市市で開催された 「第16回四日市シティロードレース大会」10kmの部で走って来ました。僕の結果を載せておきます。
高橋尚子杯へ向けてのトレーニング用...
RUN （大会・レース） 【第4回穂の国・豊橋ハーフマラソン】に参戦！僕の結果は！
愛知県豊橋市で開催された「第４回穂の国・豊橋ハーフマラソン」で走ってきました。
参加者は約４５００人。このくらいの規模なら人が多すぎることがなくて動きやすい。大...