月間走行距離

RUN（彼女の練習）

【彼女の練習】月間走行距離（2014年11月）58.8km（8回実施）

彼女の練習（月間走行距離 2014年11月）美ボディを目指してジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の2014年11月の月間走行距離...
2014.12.10
RUN（彼女の練習）
RUN （今日の練習）

【2014年10月の月間走行距離】437.97km！

2014年10月の月間走行距離： 437.97km「GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 620Jセット 」で計測した分だけの走行距離で、「彼女の練習...
2014.11.11
RUN （今日の練習）
RUN（彼女の練習）

【彼女の練習】2014年10月の月間走行距離：56.54km（10回実施！）

彼女の練習・月間走行距離美ボディを目指してジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の2014年10月の月間走行距離は「56.54km（...
2014.11.07
RUN（彼女の練習）
RUN （その他）

【2014年9月の月間走行距離】407.85km！距離よりも強度を意識しました。

2014年9月の月間走行距離：407.85km 「GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 620Jセット 」の計測分だけ。「彼女の練習」で走った分も含...
2014.10.13
RUN （その他）RUN （今日の練習）
RUN（彼女の練習）

【彼女の練習】2014年9月の月間走行距離： 23.54km（5回実施！）

彼女の練習 2014年9月の月間走行距離：23.54km（5回実施！） 美ボディを目指してジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の...
2014.10.08
RUN（彼女の練習）
RUN （その他）

【2014年8月の月間走行距離】475.87km！次の目標は「神戸マラソン2014」2時間50分切り。

2014年8月の月間走行距離：475.87km 「GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 620Jセット 」の計測分だけで、「彼女の練習」で走った分も含...
2014.09.04
RUN （その他）RUN （今日の練習）
RUN（彼女の練習）

【彼女の練習】2014年8月の月間走行距離：34.71km（7回実施！）

彼女の練習 2014年8月の月間走行距離：34.71km（7回実施！） 美ボディを目指してジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の...
2014.09.04
RUN（彼女の練習）
RUN （その他）

【2014年7月の月間走行距離】601.33km。朝・夜の2部練導入でそこそこ！

2014年7月の月間走行距離：601.33km GARMIN（ガーミン）の計測分だけ。「彼女の練習」で走った分も含めています。 7月途中から朝・夜の2部練を導...
2014.08.02
RUN （その他）RUN （今日の練習）
RUN（彼女の練習）

【彼女の練習】2014年7月の月間走行距離：47.21km（8回実施！）

2014年7月の月間走行距離：47.21km（8回実施） 美ボディ目指して、ジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の2014年7月...
2014.08.02
RUN（彼女の練習）
RUN（彼女の練習）

【彼女の練習】2014年6月の月間走行距離：42.58km（7回実施！）

2014年6月の月間走行距離：42.58km（7回実施） 美ボディ目指して、ジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の2014年6月...
2014.07.03
RUN（彼女の練習）
RUN （その他）

【2014年5月の月間走行距離】457km！「彼女の練習」含む。

2014年5月（31日間）の月間走行距離：457km 「GARMIN（ガーミン） ForeAthlete 610 」の計測分だけですが、5月の走行距離は4...
2014.06.02
RUN （その他）
RUN（彼女の練習）

【彼女の練習】2014年5月の月間走行距離：61.33km（11回実施！）

2014年5月の月間走行距離：61.33km（11回実施） 美ボディ目指して、ジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の2014...
2014.06.01
RUN（彼女の練習）
RUN （その他）

【2014年4月の月間走行距離】552km！体重軽くなり二部練をやめたので、減りました。

◆2014年4月（30日間）の月間走行距離 Garmin（ガーミン）の計測分だけですが、ガーミンコネクトで確認したところ、走行距離は552.00kmでした...
2014.05.02
RUN （その他）
RUN（彼女の練習）

【彼女の練習】4月の月間走行距離：47.5km（9回実施！）

お腹まわりのぷにょぷにょが本気で気になり、痩せて見事な美ボディをゲットするために始まった「彼女の練習」！！2014年4月の月間走行距離は47.5km（9回実施）...
2014.05.01
RUN（彼女の練習）
RUN （jog・つなぎ・休養）

【2014年3月の走行距離】632km！距離そこそこ。体重減らない。心肺を追い込む練習が少ない！

2014年3月（31日間）の月間走行距離。 GARMINの計測分だけですが、ガーミンコネクトで確認すると…。 総走行距離は632.77km。 そのうち自転...
2014.03.31
RUN （jog・つなぎ・休養）
RUN （jog・つなぎ・休養）

【今月の月間走行距離】2014年1月 637km！ Nike+の表示がおかしい！

2014年1月（31日間分）の走行距離。 Nike+で確認すると…。GARMINの計測分だけで、384.79kmでした。 あ！？少ない！！ Nike+の計算・...
2014.01.31
RUN （jog・つなぎ・休養）
RUN （jog・つなぎ・休養）

1/20の練習（2）減量jog ; 今月の走行距離、現在796.54km！

今日の練習。 午前 ・jog 22.29km（= 2.41 + 10.10 + 9.78） 午後 ・jog 9.87km 今日の体重。 朝： — 昼： ...
2014.01.20
RUN （jog・つなぎ・休養）