お腹まわりのぷにょぷにょが本気で気になり、痩せて見事な美ボディをゲットするために始まった「彼女の練習」!!2014年4月の月間走行距離は47.5km(9回実施)となりました。
- 8日(火):夜ジョグ 3.73km
- 11日(金):夜ジョグ 3.94km
- 13日(日):朝ジョグ 4.14km
- 15日(火):夜ジョグ 3.77km
- 16日(水):夜ジョグ 3.92km
- 19日(土):朝イチジョグ 6.78km
- 22日(火):夜ジョグ 5.93km
- 27日(日):朝ジョグ 5.07km
- 28日(月):夜ジョグ 4.12km
- 30日(水):夜ジョグ 6.10km
計47.50km(9回実施)
ぜんぜん走れず、すぐに歩いちゃうんじゃないかな。
そう思っていましたが、なかなかどうして。けっこう走れています。僕のトレーニング開始当初は、まったく走れず!2kmのウォーキングから始めてたのに…。
やっぱり引っ張ってあげてる人が優秀なおかげですかね。
[リーボック] Reebok EASYTONE SUNNY TXTL
とりあえず「お腹がきゅっ!と少しだけ引き締まった感じがする。ほんのりなんとなく…だけど」とのこと。
でも、まだまだこれから!僕の願望はガッチガチです。