RUN （大会・レース） 今年ラスト！「年忘れマラソン2013 （in庄内緑地公園）」今日の調子と目標は？
「年忘れマラソン2013」ぼちぼち出発です。今日の調子は、身体が少し重く感じますね。とくに腰（固有背筋）あたりがズシンと…。まあ、「体が軽い！」と感じることの方...
庄内緑地
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RUN （大会・レース） こりゃイカン！「年忘れマラソン2013（in庄内緑地公園）」スタート時間を勘違い！
明日は「年忘れマラソン2013（in 庄内緑地公園）」が開催されるけど、スタート時間を勘違いしてた。 庄内緑地公園で今月行われた「マラソントレーニング in 庄...
RUN （jog・つなぎ・休養） 12/26 165分朝イチjog 32.06km ; 明日（年忘れマラソン2013）どうすんの！？
今日の練習。 午前 ・jog 32.06km ・ウィンドスプリント 150m*3本 午後 -今日の体重。 朝： -- 昼： 66.3kg 夕： -- ...
RUN （大会・レース） 2013年のラストイベント！「年忘れマラソン2013」参加案内届く！
年内最後のマラソンイベント「年忘れマラソン2013」（12月27日開催）。その参加案内（ナンバーカード引換証）が送られてきました！ハガキ1枚です。 2013...
RUN （大会・レース） Xmasだけど何も無いよ？「庄内緑地マラソングランプリXmas」（ハーフの部）完走！
今日の練習。 午前 ・jog 4.46km ・ハーフLTペース走（庄内緑地マラソン...
RUN （大会・レース） 庄内緑地マラソングランプリXmas無事完走！
庄内緑地マラソングランプリXmas無事に完走！
タイムは1時間16分18秒。75分台はダメでしたが、すごくいい練習になりました。
フルマラソンの部、リレーマ...
RUN （大会・レース） 庄内緑地マラソングランプリXmasへ行ってきます！
おはようございます！いい天気ですね。寒いけど。
「庄内緑地マラソングランプリXmas」へ向けて移動中です。
起きた時は、寒いしやる気ないしで正直、DNSにし...
RUN （jog・つなぎ・休養） 12/21の練習 120分朝イチjog 22.0 km ; モチベーションが上がらない！
今日の練習。 午前 ・jog 22.0km 午後 ...
RUN （大会・レース） こんなクリスマスの過ごし方（おひとり様編）；「庄内緑地マラソングランプリXmas」参加案内きました！
来週はいよいよクリスマス。 24日・25日は平日。そのため、今週末からの3連休でクリスマスする人や、イベントに参加する人も多いのではないでしょうか。 僕も参...
RUN （大会・レース） 12/8の練習 「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.7」（ハーフの部） 1時間15分02秒！
今日の練習。 午前 ・アップjog 4.4km ・マラソントレーニングin庄内緑地公園...
RUN （大会・レース） 「マラソントレーニング in 庄内緑地 vol.7」 参加案内が届いた！
「マラソントレーニング in 庄内緑地 vol.7」（2013年12月8日開催） 参加案内（ナンバーカード引換証）が届いていました（ハガキ1枚）！ ...
RUN （大会・レース） 8/10の練習 10km走 → 38分08秒 ; 「トワイライトマラソン in 庄内緑地 vol.5」で走ってきました。
今日の練習。
午前
-
午後
・10km走
(トワイライトマラソン in 庄内緑地 vol.5)
今日の体重。
朝： 68.1kg
昼： 68....
RUN （大会・レース） 7/6の練習 10Kペース走!? → 37分55秒 ： 「トワイライトマラソン in 庄内緑地公園 vol.4」で走ってきました！
今日の練習。 午前 ・jog → 10.30km ...
RUN （大会・レース） 「第3回AEDチャリティマラソン in 庄内緑地」で走ってきました。
今日の練習。 午前 (第3回AEDチャリティマラソンin庄内緑地) ...
RUN （大会・レース） 「第１回庄内緑地グリーンランニング30km」で走ってきました。
今日の練習。 午前 ・30km走 (第１回庄内緑地グリーンランニング30k...
RUN （大会・レース） 「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.6」でハーフを走ってきました。
愛知県名古屋市にある庄内緑地公園。 今日はここで開催された 「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.6」で ハーフを走ってきました。...