RUN (大会・レース) 【第31回北なごや新春チャレンジマラソン】エントリーしました!「NAGOYAスマイルマラソン」(vol.13)と2日連続参戦しようか考え中。 第31回北なごや新春チャレンジマラソン(2015年1月18日) ▶ 第31回北なごや新春チャレンジマラソン 大会パンフレット2015年1月18日(日)開催の「第... 2014.11.05 RUN (大会・レース)
RUN (その他) 【ラン×スマ】11/1(土)高樹リサさん、バチャバチャ濡れた!おもしろマラソン in 広島「第31回八幡川リバーマラソン」。 【ラン×スマ】おもしろマラソン in 広島「第31回八幡川リバーマラソン」 11月1日(土)放送の「ランスマ」を、おととい(11月3日)の再放送で観ました!「ザ... 2014.11.05 RUN (その他)
RUN (jog・つなぎ・休養) 【今日の練習】11/4(朝)121分朝イチjog 21.42km! 今日の練習午前・121分朝イチjog 21.42km ・ウィンドスプリント 150m×3本午後-今日の体重 朝: -- 昼: 67.1kg夕: -- 夜: --... 2014.11.05 RUN (jog・つなぎ・休養)RUN (今日の練習)
RUN (大会・レース) 【第31回北なごや新春チャレンジマラソン】2015年1月18日(日)開催。ただいまエントリー受付中! 第31回北なごや新春チャレンジマラソン(2015年1月18日)公式サイト:北なごや新春チャレンジマラソンランネット:第31回北なごや新春チャレンジマラソン - ... 2014.11.04 RUN (大会・レース)
RUN (トレーニング計画) 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す!第10週・11月3日(月)~11月9日(日)。 参考:神戸マラソン2014 | 感謝と友情練習メニュー(予定):11月3日(月)~11月9日(日)「神戸マラソン2014」(11月23日)へ向けて本気出す!そ... 2014.11.04 RUN (トレーニング計画)
RUN (jog・つなぎ・休養) 【今日の練習】11/3(夜)52分jog 8.69km!「第18回大阪・淀川市民マラソン」(ハーフの部)の翌日。 今日の練習午前-午後・52分jog 8.69km今日の体重 朝: -- 昼: -- 夕: -- 夜: --今日のメニューは、血液循環による疲労回復促進のゆっくり... 2014.11.04 RUN (jog・つなぎ・休養)RUN (今日の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】11/3 41分夜ジョグ 5.01km! 彼女の練習午前-午後・41分夜ジョグ 5.01km基本的に、祝日でも仕事の彼女は、やっぱり今日も出勤です。でも、めちゃ早く終了したので「彼女の練習」を実施。今日... 2014.11.03 RUN(彼女の練習)
RUN (大会・レース) 【2015びわ湖レイクサイドマラソン】まもなくエントリー開始!11月4日(火)午前0:00より先着順。陸連公認申請は断念! 2015びわ湖レイクサイドマラソン(2015年1月25日)公式サイト:びわ湖レイクサイドマラソン 大会ホームページ ランネット:2015びわ湖レイクサイドマラソ... 2014.11.03 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会当日。宿泊ホテルから手ぶら。荷物預かりは利用せずにラクチン 第18回大阪・淀川市民マラソン(2014年11月2日)昨日(11月2日)は「第18回大阪・淀川市民マラソン」(ハーフの部)で走ってきました。【関連記事】速報!【... 2014.11.03 RUN (大会・レース)
RUN (その他) 【NHK Eテレ 趣味Do楽】「3か月でフルマラソン~めざせ!サブ4~」本日11月3日(月)21:30より放送開始(全9回)! NHK Eテレ 趣味Do楽「3か月でフルマラソン~めざせ!サブ4~」公式サイト:3か月でフルマラソン めざせ!サブ4|趣味Do楽テキスト|NHK出版 3か月でフ... 2014.11.03 RUN (その他)
RUN (今日の練習) 【今日の練習】11/2(朝)「第18回大阪・淀川市民マラソン」(ハーフの部)1時間18分34秒! 今日の練習午前・アップjog 3.28km・第18回大阪・淀川市民マラソン(ハーフの部)1時間18分34秒!・ダウンjog 3.45km午後-今日の体重 朝: ... 2014.11.03 RUN (今日の練習)RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会当日!ハーフの部スタートまであと15分! 第18回大阪・淀川市民マラソン(2014年11月2日)公式サイト:キラッと輝く おもてなし。 大阪・淀川市民マラソンランネット:第18回大阪・淀川市民マラソン ... 2014.11.02 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会当日!無料の朝食、がっつり食べました。 第18回大阪・淀川市民マラソン(2014年11月2日)公式サイト:キラッと輝く おもてなし。 大阪・淀川市民マラソンランネット:第18回大阪・淀川市民マラソン ... 2014.11.02 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【下関海響マラソン2014】開催可否発表!予定通り開催します。雨の中でのレースとなるかも。 下関海響マラソン2014(2014年11月2日)公式サイト:下関海響マラソン2014【公式】ランネット:下関海響マラソン2014 - RUNNET ▶ 下関海響... 2014.11.02 RUN (大会・レース)
RUN (jog・つなぎ・休養) 【今日の練習】11/1(昼)jog 7.52km!「第18回大阪・淀川市民マラソン」大会前日。 今日の練習午前・移動(愛知県・西尾 → 大阪)午後・jog 7.52km今日の体重 朝: -- 昼: -- 夕: -- 夜: --「第18回大阪・淀川市民マラソ... 2014.11.01 RUN (jog・つなぎ・休養)RUN (今日の練習)
RUN (ランネタ) 【ランネタ】11/1 川内優輝選手、ニューヨークシティマラソンでは「悪くてもトップ10」!(計14本) ランネタ(2014年11月1日)2014ニューヨークシティマラソン 川内優輝選手、今井正人選手川内「悪くてもトップ10」=招待選手が記者会見-NYマラソン201... 2014.11.01 RUN (ランネタ)
RUN (大会・レース) 【2014ニューヨークシティマラソン】日本時間11月2日(日)23:40スタート!インターネットライブ中継は「7online.com」で観られるの!? 2014 TCS New York City Marathon(2014年11月2日)公式サイト:NYC MarathonTCS:TCS: IT Service... 2014.11.01 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会前日!会場到着。高橋尚子さんのジャンケン大会に参戦中! 第18回大阪・淀川市民マラソン(2014年11月2日)公式サイト:キラッと輝く おもてなし。 大阪・淀川市民マラソンランネット:第18回大阪・淀川市民マラソン ... 2014.11.01 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【第18回大阪・淀川市民マラソン】大会前日!出発です。大雨だよー!テンションがた落ち。だけど前日受付行ってきます。 第18回大阪・淀川市民マラソン(2014年11月2日)公式サイト:キラッと輝く おもてなし。 大阪・淀川市民マラソンランネット:第18回大阪・淀川市民マラソン ... 2014.11.01 RUN (大会・レース)
RUN (その他) 【Garmin Connect(ガーミン コネクト)】洗練されたデザインの「モダンビュー」から、昔の「クラシック」画面へ戻す方法! Garmin Connect(ガーミンコネクト) ▶ Garmin ConnectGarmin(ガーミン)のGPSランニングウォッチを愛用し、走行データなどを「... 2014.11.01 RUN (その他)