RUN （大会・レース） 【木曽三川ウルトラマラソン2014】エントリー締切り！9月30日（火）17:00まで。定員に達しない場合はレイトエントリー（800円増額）。
木曽三川ウルトラマラソン2014（2014年11月22日）
公式サイト：木曽三川ウルトラマラソンJTBスポーツステーション：木曽三川ウルトラマラソン2014 |...
ランニング
RUN （大会・レース） 
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】9/29（夜）79分jog 14.10km + ウィンドスプリント 150m×3本！
今日の練習
午前
-
午後
・体幹トレーニング ・79分jog 14.10km ・ウィンドスプリント 150m×3本
今日の体重 朝： -- 昼： ...
RUN （大会・レース） 【第35回館山若潮マラソン】エントリー開始！9月30日(火)午前0:00より先着順。
第35回館山若潮マラソン（2015年1月25日）公式サイト：館山若潮マラソン【公式】ランネット：第35回館山若潮マラソン - RUNNET ▶ 第35回館山若潮...
RUN （トレーニング計画） 【トレーニングメニュー】「神戸マラソン2014」へ向けて本気出す！第5週・9月29日（月）～10月5日（日）。
参考：神戸マラソン2014 | 感謝と友情
本気の練習メニュー（予定）：9月29日（月）～10月5日（日）
「神戸マラソン2014」（11月23日）へ向けて本...
RUN （今日の練習） 【昨日の練習】「第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン」（ハーフの部）1時間22分39秒！「すずらんソフト」も食べました。
昨日の練習午前・第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン（ハーフの部）午後・映画鑑賞（るろうに剣心 伝説の最期編）昨日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -...
RUN （大会・レース） 【ベルリンマラソン2014】福士加代子選手！2時間26分25秒・第6位。「雰囲気にのまれ、緊張したかな。残念」
ベルリンマラソン2014（2014年9月28日）公式サイト：Berlin Marathon「ベルリンマラソン2014（41st BMW BERLIN MARAT...
RUN （大会・レース） 速報！【第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン】1時間22分39秒！総合25位！
第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン（2014年9月28日）公式サイト：第2回信州駒ヶ根ハーフマラソンランネット：第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン - RUNNETハー...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】9/27「第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン」前日！会場下見と体幹トレーニングのみ。
今日の練習 午前 - 午後 ・体幹トレーニング 今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 明日は「第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン」...
RUN （大会・レース） 【第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン】大会前日！「駒ヶ根グリーンホテル」に泊まります。シングル1泊5,000円。
駒ヶ根グリーンホテル公式サイト：駒ヶ根グリーンホテルじゃらん：駒ヶ根グリーンホテル - 宿泊予約は＜じゃらん＞大会前日！「駒ヶ根グリーンホテル」に泊まります。「...
RUN （大会・レース） 【京都マラソン2015】完走メダルデザイン一新！日本の伝統的な水引き飾り「平梅結び」がモチーフ。
京都マラソン2015（2015年2月15日開催）公式サイト：京都マラソン2015「京から明日へ。」2015年2月15日（日）開催の「京都マラソン2015」。一般...
RUN （大会・レース） 【第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン】明日9月28日（日）開催！レースプランを考えました。しっかりトレーニングします！
第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン（2014年9月28日）
公式サイト：第2回信州駒ヶ根ハーフマラソンランネット：第2回信州駒ヶ根ハーフマラソン - RUNNET
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RUN （大会・レース） 【東京マラソン2015】当選したので、宿泊ホテルを予約。「東京グランドホテル」に2泊です！
東京マラソン2015（2015年2月22日）公式サイト：東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。「東京がひとつになる日。」「東京グランドホテル」を予約...
RUN （大会・レース） 【とくしまマラソン2015】2015年3月22日（日）開催決定！エントリー受付は11月6日（木）22:00より先着順。
とくしまマラソン2015（2015年3月22日） 公式サイト：とくしまマラソン2015 2015大会開催決定！2015年3月22日（日）9:00スタート！ 「...
RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 【今日の練習】9/26（夜）クルーズインターバル 2km×5本（3’40"～3’30"/km Rest120秒）！イマイチ。
今日の練習
午前
-
午後
・体幹トレーニング ・アップjog 2.22km ・クルーズインターバル 2km×5本（3'40"～3'30"/km Re...
RUN （大会・レース） 【東京マラソン2015】当選したので、参加料（10,800円）を入金。参加が確定しました！
東京マラソン2015（2015年2月22日） 公式サイト：東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。 「東京がひとつになる日。」 参加料（10,800...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】9/25 体幹トレーニングのみ！彼女の「iPhone 6」が来たので、データ移行にお付き合い。
今日の練習 午前 - 午後 ・体幹トレーニング 今日の体重 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 今日はストレッチと体幹トレーニングのみ。...
RUN （大会・レース） 【東京マラソン2015】抽選結果が発表されました！一般エントリーの抽選倍率10.7倍。僕の結果は、まさかの！？
東京マラソン2015（2015年2月22日）「東京がひとつになる日。」一般エントリーの抽選結果が発表されました！来ました！「東京マラソン2015」一般エントリー...
RUN （大会・レース） 【大阪マラソン2014】招待選手が発表されました！第2回大会覇者のセルオド・バトオチル選手が出場します。
大阪マラソン2014（2014年10月26日）
公式サイト：トップページ｜大阪マラソン2014
招待選手が発表されています！
開催まで1ヶ月に迫った「大阪マラ...
RUN （大会・レース） 【熊本城マラソン2015】抽選結果が発表されました！フルマラソン抽選倍率は1.95倍です。
熊本城マラソン2015（2015年2月15日） 公式サイト：熊本城マラソン2015ランネット：熊本城マラソン2015 – RUNNET 「走れ、眺め。天下の名城...
RUN （その他） 【MACDAVID（マクダビッド）】「アクティブリカバリータイツ」で、疲労を溜めずにバテないカラダへ！
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