ランニングフェスタin庄内緑地公園

RUN （大会・レース）

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】写真で振り返る！（レース以外）

昨日（3/14）開催の「2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園」。2時間走の部に参戦しました。 写真で当日の様子を振り返ります。ただし、レース中は走るこ...
2014.03.16
RUN （大会・レース）
RUN （大会・レース）

【今日の練習】3/15「2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園」2時間04分57秒で32.21km！

今日の練習。 午前 ・アップjog 5.01km・ウィンドスプリント 3本・2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園（2時間走の部） 32.21k...
2014.03.15
RUN （大会・レース）
RUN （大会・レース）

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】2時間走の部、32.2キロで無事完走！

2時間走の部、無事に完走できました。2時間04分57秒走って、32.2キロ。「2時間以内に32キロ」はダメでしたが、頑張りました。 思うようにペースを上げられず...
2014.03.15
RUN （大会・レース）
RUN （大会・レース）

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】会場到着！

庄内緑地公園に到着しました。さみしい大会かとおもったら、意外と繁盛しています。10時スタート、12時フィニッシュ。途中で撃沈して歩いてしまっても、時間さえ来れば...
2014.03.15
RUN （大会・レース）
RUN （大会・レース）

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】出発です！

おはようございます！【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】へ向けて出発です。他の大会に比べて、今日の朝はのんびりできたのが嬉しい。いつもだと、まだ日...
2014.03.15
RUN （大会・レース）
RUN （jog・つなぎ・休養）

【今日の練習】3/14 165分朝イチjog + 70分夜jog

今日の練習。 午前 ・jog 28.26km 午後 ・jog 10.98km今日の体重。 朝： -- 昼： 67.7kg 夕： -- 夜： -- 昨...
2014.03.14
RUN （jog・つなぎ・休養）
RUN （jog・つなぎ・休養）

【今日の練習】3/13 完全休養 ; あさっては「板橋Cityマラソン」前の最終ポイント練習（2時間走）！

今日の練習。 午前 - 午後 -今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 今日は完全休養です。 「走ろうかな、やすもうかな…。...
2014.03.13
RUN （jog・つなぎ・休養）
RUN （トレーニング計画）

【トレーニングメニュー】今日（3/10）から板橋Cityマラソンの翌日（3/24）まで！

「2014板橋Cityマラソン」が13日後に迫っています。 福岡国際マラソン参加資格（Bグループ）の2時間40分以内を目指す。そして、今後の僕の将来を左右する（...
2014.03.10
RUN （トレーニング計画）
RUN （大会・レース）

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】参加案内ハガキが来た！

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】（2014年3月15日開催）公式サイト：2014ランニングフェスタin庄内緑地公園 | athlecランネット...
2014.03.07
RUN （大会・レース）
RUN （大会・レース）

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】今のところのペースプラン。2時間で32キロ！

【2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園】（2014年3月15日開催）公式サイト：2014ランニングフェスタin庄内緑地公園 | athlecランネット...
2014.02.24
RUN （大会・レース）