【今日の練習】3/14 165分朝イチjog + 70分夜jog

今日の練習。

今日の体重。
朝： —
昼： 67.7kg
夕： —
夜： —

昨日はがっつり！おやすみしました。
なので、今日は元気いっぱいです。

朝起きた瞬間からエネルギーが溢れ出る感じで、
がーーっ！！と駆けまわりたい気分でした。

しかし、明日は「2014ランニングフェスタ in 庄内緑地公園」（2時間走）。
「板橋Cityマラソン」（3/23）へ向けて、最後のポイント練習です。

その2時間走をしっかりこなせるように、
溢れる気持ちを抑えて、今日は軽めのゆっくりjogにしておきました。

朝食前の朝イチjogを165分。
そして、夕食前の夜jogを70分ほど。

▼ 朝イチjog

▼ 夜jog

今日も風が強いですね。
土・日にかけて次第に落ち着いてくるとの予報ですが…。
明日はどうなるかな。