RUN (大会・レース) 「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」 前泊ホテル(仮)をとりあえず予約! 「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」(2014年5月18日開催) 開催まであと171日! 前泊用の宿泊ホテルを「とりあえず」予約しました... 2013.11.28 RUN (大会・レース)
RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル) 11/27の練習 最後の仕上げ!3Kペース走(3’25"/km)! 今日の練習。 午前 - 午後 ・アッ... 2013.11.27 RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル)
RUN (大会・レース) 「第67回福岡国際マラソン」 堀端選手・欠場 「第67回福岡国際マラソン」(2013年12月1日開催) 堀端宏行選手(旭化成)の欠場が発表されていますね(左膝痛のため)。楽しみが減ってしまいま... 2013.11.27 RUN (大会・レース)
RUN (jog・つなぎ・休養) 11/26の練習 朝イチjog 25.49km ; 走りたい衝動を我慢! 今日の練習。 午前 ・jog 25.49km 午後 ... 2013.11.26 RUN (jog・つなぎ・休養)
RUN (jog・つなぎ・休養) 11/25の練習 朝イチjog 20.43km ; 「ジュビロ磐田メモリアルマラソン」の翌日。 今日の練習。 午前 ・jog 20.43km ・ウィンドスプリント 150m*3本 ... 2013.11.25 RUN (jog・つなぎ・休養)
RUN (大会・レース) 「かかみがはらシティマラソン2014」 エントリーしました! 「かかみがはらシティマラソン2014」(2014年3月2日開催) 名勝木曽川の風を受けながら満喫できるコースです。ゴール後に身体の芯まで温ま... 2013.11.25 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 「2014板橋Cityマラソン」 エントリー完了!福岡国際マラソンの参加資格(Bグループ)を目指す! 「2014板橋Cityマラソン」(2014年3月23日開催) 本日(11/25)午前9時よりエントリー受付を開始しています。 で、公認フル(陸連... 2013.11.25 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 11/24の練習 「第16回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」(ハーフ) 1時間15分58秒 昨日の練習。 午前 ・アップjog 3.2km ・第16回ジュビロ磐田メモリアルマ... 2013.11.25 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) ジュビロ磐田メモリアルマラソン 無事完走! ジュビロ磐田メモリアルマラソン。 ハーフの部、無事完走しました。 タイムはグロスで1時間15分58秒。かろうじて、76分切り達成。前半とばし過ぎて終盤崩れまし... 2013.11.24 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 「第16回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」前日 コース確認とレースプラン 「第16回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」(2013年11月24日開催) 明日はここ↓(静岡県磐田市 ヤマハスタジアム)へ行ってきます。 ... 2013.11.23 RUN (大会・レース)
RUN (jog・つなぎ・休養) 11/23の練習 朝イチjog 21.98km ; 「ジュビロ磐田メモリアルマラソン」の前日! 今日の練習。 午前 ・jog 21.98km ・ウィンドスプリント 150m*3... 2013.11.23 RUN (jog・つなぎ・休養)
RUN (jog・つなぎ・休養) 11/22の練習 完全休養 ; 「ジュビロ磐田メモリアルマラソン」に備えます! 今日の練習。 午前 - 午後 - ... 2013.11.22 RUN (jog・つなぎ・休養)
RUN (大会・レース) 「渋谷・表参道Women’s Run」 大会デビュー枠の抽選結果発表!; 女性限定の大会は増えていくのかな。 「渋谷・表参道Women’s Run」(2014年3月2日開催) 明治神宮内を走れるなど、すごく楽しそうな大会。女性ランナーしか参加できないのが残念で... 2013.11.22 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」 参加案内(パンフレット・専用振替用紙)が送られてきました! 「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」(2014年5月18日開催) 僕のシーズン最後の本気(マジ)レースに設定していて、毎年この大会で走るため... 2013.11.22 RUN (大会・レース)
RUN (VO2maxインターバル) 11/21の練習 VO2maxインターバル 1K*6本 ; 向かい風にやられました。 今日の練習。 午前 - 午後 ・アップj... 2013.11.21 RUN (VO2maxインターバル)
RUN (大会・レース) 「名古屋30K」 2014年は中止!!です。 「名古屋30K」 ランナーズ30Kシリーズ「名古屋30K」。 前回は2月9日の開催で、2014大会はいつ開催なのか。エントリー開始はいつなのか。... 2013.11.21 RUN (大会・レース)