RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】6/15 完全休養（おサボり）; 「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.12」はDNS（Did Not Start ; 欠場）。
今日の練習。 午前 - 午後 -今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 今日は「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 v...
RUN （jog・つなぎ・休養） 
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】6/14 完全休養 ; 左足首が痛いよ。
今日の練習。 午前 - 午後 -今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 完全休養。ストレッチや体幹トレーニングすら行うこと無...
グルメ 【贅沢ぶどうソフト】ミニストップ初の果汁100％！ぶどうジュース感すごかった。
ミニストップ初の果汁100%「贅沢ぶどうソフト」発売！ ミニストップは6月6日から、100%のぶどう果汁(ストレート換算)を使用したソフトクリーム「贅沢(ぜ...
RUN （大会・レース） 【木曽三川ウルトラマラソン2014】木曽三川を舞台に60キロを駆け抜ける！
木曽三川ウルトラマラソン（2014年11月22日） 公式サイト：木曽三川ウルトラマラソン 新たなウルトラマラソン 2014年11月22日（土）開催！ 「GO ...
RUN （大会・レース） 【第34回つくばマラソン】先行エントリー開始！明日6月15日（日）8:30より配布。
第34回つくばマラソン（2014年11月23日） 公式サイト：つくばマラソン 6月15日（日）8:30より先行エントリーシート配布 いよいよ明日（6/15）、...
マラソン大会 エントリー情報 【奈良マラソン】2014 近畿日本ツーリストの宿泊プラン受付開始。6月16日午前9:00より。
奈良マラソン2014（2014年12月14日）
img via: 奈良マラソン
エントリー受付開始からわずか30分で定員締切りとなってしまった「奈良マラソン2...
RUN （大会・レース） 【第39回札幌マラソン】62時間で締切り！ハーフマラソン・エントリー受付。
第39回札幌マラソン（2014年10月5日） 公式サイト：札幌マラソン｜一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団 ランネット：第39回札幌マラソン – RUNNET...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】6/13 50分夜ジョグ ; 今夜もふらふらにしてやりました！
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ 5.76km 今日の練習で左足の親指に痛みが出てしまい、バンドエイトで指先を覆ってみたものの、シューズを履い...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】6/13 クルーズインターバル 2K×2本 ; 左足の親指のツメが痛いよ。
今日の練習。 午前 ・体幹トレーニング・アップjog 3.42km ・ウィンドスプリント 150m×3本・クルーズインターバル 2K×2本（3'40"→...
RUN （大会・レース） 【ちばアクアラインマラソン2014】二次抽選を実施！結果発表は6月17日（火）！
ちばアクアラインマラソン2014（2014年10月19日）公式サイト：ちばアクアラインマラソン | 公式ウェブサイト 二次抽選を実施します！ 川内優輝...
RUN （大会・レース） 【確定！】【福岡マラソン2014】抽選結果は6月20日（金）発表！通常枠エントリー。
福岡マラソン2014（2014年11月9日） 公式サイト：福岡マラソン2014 ランネット：福岡マラソン2014【マラソンの部】 – RUNNET ...
RUN （大会・レース） 【トワイライトマラソン in 庄内緑地 vol.9】9月27日（土）開催！今年も「トワイライト」やります。
トワイライトマラソン in 庄内緑地 vol.9（2014年9月27日） 公式サイト：名古屋のランニング情報サイト【nagorun.com】 ランネッ...
RUN （その他） 【結果！】【川内優輝】6月8日の第15戦！「第56回秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース大会」（10km）32分29秒。
第56秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース大会
公式サイト：第56回秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース大会/秩父市
「びわ湖毎日マラソン」（...
RUN （大会・レース） 【マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.17】9月7日（日）開催！今回もモーニングラン！
マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.17（9月7日） 公式サイト：名古屋のランニング情報サイト【nagorun.com】 ランネット：マ...
RUN （大会・レース） 【第39回札幌マラソン】ハーフマラソン以外のエントリー開始！本日6月13日（金）午前9:00より。
第39回札幌マラソン（2014年10月5日） 公式サイト：札幌マラソン｜一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団 ランネット：第39回札幌マラソン – R...
RUN （大会・レース） 【第31回カーター記念 黒部名水マラソン】記録集が来た！アンケートにご協力します！
第31回カーター記念 黒部名水マラソン（2014年05月25日） 公式サイト：カーター記念 黒部名水マラソン｜公認マラソンコース ランネット：第31回...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】6/12 2時間jog ; 6月13日（金）～17日（火）の練習メニュー立てた。
シングルモルトウイスキー「山崎」（冷凍）の「三ツ矢サイダー」割り。 これからの暑い時期にピッタリ！！強いお酒が苦手な僕でも楽しめます。三ツ矢サイダーのさっ...
RUN （大会・レース） 【第39回札幌マラソン】ハーフマラソン・エントリー状況！5,000件を超えました。
第39回札幌マラソン（2014年10月5日） 公式サイト：札幌マラソン｜一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団 ランネット：第39回札幌マラソン – R...
マラソン大会 エントリー情報 【2015さいたまシティマラソン】開催日決定。東京マラソンと同じ2月22日（日）
2015さいたまシティマラソン（2015年2月22日）
img via: さいたまシティマラソン
毎年、埼玉市で開催される人気大会の「さいたまシティマラソン」...
RUN （大会・レース） 【2014あざいお市マラソン】6月20日（金）よりエントリー開始！
2014あざいお市マラソン（2014年10月12日） 公式サイト：2014あざいお市マラソン 2014年6月20日（金）よりエントリー受付開始！ 「あ...