RUN （VO2maxインターバル） 【今日の練習】6/17 VO2maxインターバル 1K×3本 + 5Kペース走！
今日の練習。 午前 ・体幹トレーニング 午後 ・アップjog 3.46km ・ウィンドスプリント 150m×3本・VO2maxインターバル 1km×3...
RUN （VO2maxインターバル） 
RUN （大会・レース） 【2014札幌30K】レイトエントリー実施！先着20名！7月4日（金）23:59まで。
2014札幌30K（2014年7月12日） 公式サイト：2014 札幌30K 【公式】 ランネット：札幌30K – RUNNET ランネット・大会ガイド&エント...
RUN （大会・レース） 【Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソン vol.11】2014年9月6日（土）9:00スタート！エントリー受付中。たぶん見送り。
月刊Cheekマラソン大会「NGOYAスマイルマラソン」vol.11（2014年9月6日） 公式サイト：Cheekマラソン大会NAGOYAスマイルマラソンランネ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】6/17 89分jog
今日の練習。 午前 ・体幹トレーニング・jog 16.05km ・ウィンドスプリント 150m×3本 午後 -今日の体重。 朝： -- 昼： 69....
RUN （大会・レース） 【2014大阪30K】9月27日（土）開催！エントリー受付は6月20日（金）午前0:00より開始。
2014大阪30K（2014年9月27日） 公式サイト：大阪30k（オオサカサーティケイ）【公式】ランネット：大阪30K - RUNNET ランネット・大会ガイ...
RUN （大会・レース） 【第24回福知山マラソン】Webサイト・リニューアル！2014年6月23日（月）午前0時よりエントリー開始！
第24回福知山マラソン（2014年11月23日） 公式サイト：第23回 福知山マラソン大会 【公式】ランネット：第24回福知山マラソン 第15回全日本盲人マラソ...
RUN （その他） 【川内優輝】「第9回隠岐の島ウルトラマラソン」の10km・30km通過タイムと平均ペース（ランナーズ・アップデート）！
第9回隠岐の島ウルトラマラソン（2014年6月15日）
50km2時間47分27秒 世界歴代6位相当！
「びわ湖毎日マラソン」（3/2）から始まった16週連続...
RUN （大会・レース） 【ちばアクアラインマラソン2014】二次抽選結果発表！本日6月17日（火）午前10時より。
ちばアクアラインマラソン2014（2014年10月19日） 公式サイト：ちばアクアラインマラソン | 公式ウェブサイト 二次抽選結果 本日6月17日（火...
RUN （大会・レース） 【いびがわマラソン2014】フル・ハーフともに38分で定員締切り！僕もエントリー合戦に参戦！
いびがわマラソン2014（2014年11月9日）公式サイト：いびがわマラソン【公式】 ランネット：いびがわマラソン2014 – RUNNET「いびがわに 走りに...
RUN （大会・レース） 【第8回いたばしリバーサイドハーフマラソン】大会要項出てます。2014年12月7日（日）開催！8月1日よりエントリー開始。
第8回いたばしリバーサイドハーフマラソン（12月7日）
公式サイト：板橋区陸上競技連盟 - いたばしリバーサイドハーフマラソン
今年も「福岡国際」と同じ201...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】6/16 本気の30km朝イチjog！
今日の練習。 午前 ・体幹トレーニング・jog 31.17km 午後 -今日の体重。 朝： -- 昼： 69.1kg夕： -- 夜： -- 「北海道...
RUN （大会・レース） 【第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン】エントリー定員締切り！10kmは1時間、ハーフは2時間で終了。
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン（2014年10月19日） 公式サイト：鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン オフィシャルWebサイト – 三重県菰野町ランネッ...
RUN （大会・レース） 【奈良マラソン2014】「近畿日本ツーリスト」の宿泊プラン受付開始！んで、申込み完了！
奈良マラソン2014（2014年12月14日） 公式サイト：奈良マラソン2014 ランネット：奈良マラソン2014【一般枠】 – RUNNET ランネット・大会...
RUN （大会・レース） 【いびがわマラソン2014】エントリー開始！本日6月16日（月）20:00より。
いびがわマラソン2014（2014年11月9日） 公式サイト：いびがわマラソン【公式】 ランネット：いびがわマラソン2014 – RUNNET 「いびがわ...
RUN （大会・レース） 【第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン】エントリー完了！定員締切りまで見届けません！
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン（2014年10月19日） 公式サイト：鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン オフィシャルWebサイト – 三重県菰野町ランネット...
RUN （トレーニング計画） 【2014北海道マラソン】サブ3（3時間切り）へ向けて、明日から本気出す
シーズン最後の「第31回カーター記念 黒部名水マラソン」（5/25）を終えてから、気持ちはふにゃふにゃに緩んでいます。ここ最近の練習は大したことしていないし、...
RUN （大会・レース） 【速報！】【川内優輝】16週レースの最終戦！6月15日の「第9回隠岐の島ウルトラマラソン」（50km）2時間47分27秒で完走！
第9回隠岐の島ウルトラマラソン（2014年6月15日） 公式サイト：隠岐の島ウルトラマラソン実行委員会 50kmの部 2時間47分50秒あたり2時間47分27...
RUN （大会・レース） 【第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン】エントリー開始！明日6月16日朝5:00より。「早朝ランしてね」の心づかい！？
第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン（2014年10月19日） 公式サイト：鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン オフィシャルWebサイト - 三重県菰野町ランネット...
RUN （大会・レース） 【第24回福知山マラソン】確実にエントリーできる「エントリーチケット」配布開始（先着1,000名）！
第24回福知山マラソン（2014年11月23日） 公式サイト：福知山マラソン大会 【公式】 ※現時点では、Webサイトはまだ昨年用（第23回大会）。 本日6月1...
RUN （大会・レース） 【第34回つくばマラソン】先行エントリー開始！エントリーシートの配布がすごいことに！？
第34回つくばマラソン（2014年11月23日） 公式サイト：つくばマラソン 本日6月15日（日）8:00より配布開始（予定より早い）！ 本日（6/15）...