RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】スタート50分前 こんな感じです。
スタートまであと50分！
板橋Cityマラソン
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RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】当日 2時間40分切りへの挑戦！行ってきます。
「2014板橋Cityマラソン」大会当日です。 福岡国際マラソン参加資格（Bグループ）の2時間40分以内を目指して、頑張ってきます。 達成できる感じが...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】写真で振り返る！（前日・出発～会場下見編）
明日本番で、まだ終わってもいないけれど…。 写真で振り返る！「2014板橋Cityマラソン」 前日の会場下見編です。 ※明日のために、もうおねむしなきゃいけない...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】前日 「ナポリの旋風」喰ってカーボイン！！
「板橋Cityマラソン」の会場下見を済ませ、宿泊ホテルへ行く途中。 朝ごはんしか食べていなかったので、 お腹が空いたなぁ…。 遅い昼ごはんとして入ったの...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】前日 会場下見に来ました！ただいまこんな感じ！
いよいよ明日、「板橋Cityマラソン」！ 大会会場（スタート・フィニッシュ地点でもある）に前日下見に来ました！ 戸田橋のお隣にある野球場です。 ...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】前日 出発です！
「2014板橋Cityマラソン」まであと1日！ 大会前日となる今日は、東京へ向けて出発です。 新幹線・電車に揺られながら約3時間30分くらい。 ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/21「板橋Cityマラソン」直前の1K刺激走！
今日の練習。 午前 ・jog 7.73km ・ウィンドスプリント 150m*3本 ...
RUN （大会・レース） 「板橋Cityマラソン」あと3日！今からでも分かる【テーパリング・疲労抜き】について！
「2014板橋Cityマラソン」（3/23）まであと3日！ あと3日なんで、今さらじたばたしても仕方ないですが。 それでも「今からでも何かできることはないかな～...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/20 70分朝イチjog ; 「板橋Cityマラソン」3日前！疲労抜きで絶好調！
今日の練習。 午前 ・jog 13.06km ・ウィンドスプリント 150m*3本 午後 -今日の体重。 朝： -- 昼： 69.5kg 夕： -- ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/19 VO2maxインターバル1K*3本 ; 「板橋Cityマラソン」4日前に心肺へ刺激！
今日の練習。 午前 ・アップjog 10.96km ・ウィンドスプリント 150m*3本 ・VO2maxインターバル 1K*3本（3'20"/km Re...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/17 135分朝イチjog ; 板橋Cityマラソン当日もこのくらい暖かいと…
今日の練習。 午前 ・jog 24.4km ・ウィンドスプリント 150m*3本 午後 ・体幹・ウェイトトレーニング今日の体重。 朝： -- 昼： ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/14 165分朝イチjog + 70分夜jog
今日の練習。 午前 ・jog 28.26km 午後 ・jog 10.98km今日の体重。 朝： -- 昼： 67.7kg 夕： -- 夜： -- 昨...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】参加案内が来た！スーパーヴァームじゃない！
【2014板橋Cityマラソン】（2014年3月23日開催）公式サイト：2014板橋Cityマラソン【公式】ランネット：2014板橋Cityマラソン(東京・荒川...
RUN （トレーニング計画） 【トレーニングメニュー】今日（3/10）から板橋Cityマラソンの翌日（3/24）まで！
「2014板橋Cityマラソン」が13日後に迫っています。 福岡国際マラソン参加資格（Bグループ）の2時間40分以内を目指す。そして、今後の僕の将来を左右する（...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】新幹線を予約した！窓際・最後尾座席！
【2014板橋Cityマラソン】（2014年3月23日開催）公式サイト：2014板橋Cityマラソン【公式】ランネット：2014板橋Cityマラソン(東京・荒川...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】今のところのレースプラン。2時間40分以内！
【2014板橋Cityマラソン】（2014年3月23日開催）公式サイト：2014板橋Cityマラソン【公式】ランネット：2014板橋Cityマラソン(東京・荒川...
RUN （大会・レース） 「板橋Cityマラソン」の1週間前！「庄内緑地グリーンランニング30km Third」エントリー受付中！
「庄内緑地グリーンランニング30km Third」（2014年3月16日）公式サイト： いつの間にかエントリー受付を開始していました。RunJanan主催の3...
RUN （大会・レース） 「2014板橋Cityマラソン」 エントリー完了！福岡国際マラソンの参加資格（Bグループ）を目指す！
「2014板橋Cityマラソン」（2014年3月23日開催） 本日（11/25）午前9時よりエントリー受付を開始しています。 で、公認フル（陸連...
RUN （大会・レース） 「2014板橋Cityマラソン」 エントリーすることにしました！
「2014板橋Cityマラソン」（2014年3月23日開催） 来週月曜日（11/25）午前9時よりエントリー受付開始です。 最初は参加するつもり...
RUN （大会・レース） 板橋Cityマラソン2012でフルマラソンを走ってきた。
板橋Cityマラソン2012でフルマラソンを走ってきた。
天気を心配していたが、走行中に雨が降らなくて良かった。
とりあえず結果を簡単に…。
膝の状態が...