RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】10/8 41分夜ジョグ 5.01km! 彼女の練習 午前 - 午後 ・41分夜ジョグ 5.01km 本日も仕事がわりと早めに終わったため、「彼女の練習」を実施です。 今夜は「皆既月食」が観... 2014.10.09 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】2014年9月の月間走行距離: 23.54km(5回実施!) 彼女の練習 2014年9月の月間走行距離:23.54km(5回実施!) 美ボディを目指してジョギングをがんばる友人(極めて数少ないうちのひとり)。そんな彼女の... 2014.10.08 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】10/6 42分夜ジョグ 5.01km! 彼女の練習 午前 - 午後 ・42分夜ジョグ 5.01km 彼女の仕事がわりと早めに終わったため、「彼女の練習」を実施しました。 今日は「女の... 2014.10.07 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】10/2 40分夜ジョグ 5.01km!「第50回記念一色マラソン」へのエントリー、十中八九決まり!? 彼女の練習 午前 - 午後 ・40分夜ジョグ 5.01km 「彼女の練習」を実施。少しペース速めでしたが、しっかり走り切れました。 「第50回記念... 2014.10.03 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】9/30 42分ジョグ 5.01km!「第50回記念一色マラソン」参加を前向きに検討!? 彼女の練習 午前 - 午後 ・ジョグ 5.01km 昨夜は「彼女の練習」を実施しました。 僕が遅くまで待ちたくないため「仕事を終える時間が、夜20:... 2014.10.01 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】9/23 40分夜ジョグ 5.05km! 彼女の練習 午前 - 午後 ・40分夜ジョグ 5.05km 9月15日(月)以来の8日ぶりに「彼女の練習」を実施。 今月は仕事が忙しいようで、... 2014.09.24 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】9/15 30分夜ジョグ + 自転車インターバル 1km×6本(3’20"/km Rest120秒) 彼女の練習午前-午後・30分夜ジョグ 3.65km・自転車インターバル 1km×6本(3'20"/km Rest120秒)仕事を上がる時間がわりと早かったので「... 2014.09.15 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】9/9 41分夜ジョグ 4.93km!2インチのランニングパンツで登場。 彼女の練習 午前 - 午後 ・41分夜ジョグ 4.93km 昨日に続き、本日も「彼女の練習」を実施。 週末の土日は予定が入っていて、走る時間を確実に... 2014.09.09 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】9/8 40分夜ジョグ 4.90km! 彼女の練習 午前 - 午後 ・ジョグ 4.90km 「彼女の練習」を実施しました。8月24日(日)以来、なんと約2週間ぶりです。 【関連記事】【... 2014.09.08 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】2014年8月の月間走行距離:34.71km(7回実施!) 彼女の練習 2014年8月の月間走行距離:34.71km(7回実施!) 美ボディを目指してジョギングをがんばる友人(極めて数少ないうちのひとり)。そんな彼女の... 2014.09.04 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】8/24 38分朝イチジョグ 4.93km!そして「GARMIN ForeAthlete 15J」本日8月24日発売です! 彼女の練習 午前 ・38分朝ジョグ 4.93km 午後 - 朝食前の朝イチで「彼女の練習」を実施。 厚い雲が空を覆っていて、ちょっと蒸し暑い程度で... 2014.08.24 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】8/21 45分夜ジョグ 4.95km!汗かいたーっ! 彼女の練習 午前 - 午後 ・ジョグ 4.95km 彼女の仕事がわりと早く終わりました。 なので、今週2回めの「彼女の練習」を実施です! 今晩はや... 2014.08.21 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】8/18 なんと1週間ぶり!40分夜ジョグ 4.91km! 彼女の練習 午前 - 午後 ・ジョグ 4.91km 「彼女の練習」を実施。 8月11日(月)以来、なんと1週間ぶりの「彼女の練習」です。 彼女の場... 2014.08.18 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】8/11 40分夜ジョグ 4.94km 彼女の練習 午前 - 午後 ・ジョグ 4.94km 今夜も「彼女の練習」を実施です。自分の練習を終えてシャワーを浴び、「さあ、晩ご飯作るぞ!肉焼くぞ... 2014.08.11 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】8/7 40分夜のお散歩!4.31km(スイカ食べすぎのため) 彼女の練習 午前 - 午後 ・ウォーキング 4.31km 昨日に続き、今夜も「彼女の練習」を実施です。 しかしジョギンではなく、「お散歩」にしました... 2014.08.07 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】8/6 40分夜ジョグ 4.94km!ランニングダイナミクス有り。 彼女の練習 午前 - 午後 ・ジョグ 4.94km 今夜も「彼女の練習」を実施。40分ほど約5km走りました。 今日は身体が軽くて、最近の中ではわ... 2014.08.06 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】8/2 45分朝イチジョグ 5.73km! 彼女の練習 午前 ・ジョグ 5.73km 午後 - 2014年8月最初の「彼女の練習」を実施。 朝食前の朝イチで走りました。 かなり蒸し暑いですからね... 2014.08.02 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】2014年7月の月間走行距離:47.21km(8回実施!) 2014年7月の月間走行距離:47.21km(8回実施) 美ボディ目指して、ジョギングをがんばる友人(極めて数少ないうちのひとり)。そんな彼女の2014年7月... 2014.08.02 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】7/31 40分夜ジョグ 4.99km! 彼女の練習 午前 - 午後 ・ジョグ 4.99km 「彼女の練習」を実施しました。40分ほど約4.99km。 今日の夜練(クルーズインターバル 2... 2014.07.31 RUN(彼女の練習)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】7/29 40分夜ジョグ 4.93km 彼女の練習 午前 - 午後 ・ジョグ 4.93km 「彼女の練習」を実施。 今日は彼女の仕事あがる時間がとても早く、自分の練習時間とかぶってしまいま... 2014.07.29 RUN(彼女の練習)