RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】月間走行距離（2014年11月）58.8km（8回実施）
彼女の練習（月間走行距離 2014年11月）美ボディを目指してジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の2014年11月の月間走行距離...
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RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】12/9 52分夜ジョグ 6.50km！クリスマスプレゼントは「イヤーウォーマー」で決まり！
彼女の練習午前-午後・52分夜ジョグ 6.50km寒い日が続きますね。こんな日は暖かい部屋でぬくぬくしていたいですね。でも、がんばって「彼女の練習」を実施しまし...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】12/5 51分夜ジョグ 6.44km！ラーメン一発でチャラ。
彼女の練習午前-午後・夜ジョグ 6.44km仕事が早く終わったので「彼女の練習」を実施。51分・6.44kmをさくっと走り、彼女の理想とする「美ボディ」へまた一...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】12/3 41分夜jog 5.01km！体調がよくないので軽めです。
彼女の練習午前-午後・41分ジョグ 5.01km昨夜は「彼女の練習」を実施。Photo by: Monika Thorpe3日ほど前から体調がよくないとのことで...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】11/29 106分ジョグ 12.12km！彼女の最長距離を更新です。
彼女の練習午前-午後・106分ジョグ 12.12km今週末は出場するレースがありません。暇です。ということで「彼女の練習」に"みっちり"お付き合いしました。午前...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】11/27 52分夜ジョグ 6.46km！
彼女の練習午前-午後・52分夜ジョグ 6.46km ▶ Photo by: Takashi Hososhima11月20日（木）以来、1週間ぶりに「彼女の練習」...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】11/19 49分夜ジョグ 6.44km！
彼女の練習午前-午後・49分夜ジョグ 6.44km「仕事でちょっとミスっちゃったので、走ってスッキリしたい！」仕事を終えた時間は夜20:30をとっくに過ぎていま...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】11/15 88分朝イチジョグ 10.91km！「一色マラソン」10kmコースを試走（2回目）。
彼女の練習午前・88分朝イチジョグ 10.91km！午後-朝食前の朝イチで「彼女の練習」を実施。彼女のデビュー戦で走る「第50回記念一色マラソン」（2015年1...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】11/13 51分夜ジョグ 6.46km！
彼女の練習午前-午後・51分ジョグ 6.46km今日も彼女は仕事で遅くなり、22時近くの帰宅となりました。20時30分を過ぎた場合、僕がいつまでも待つのがイヤな...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】11/11 55分夜ジョグ 6.43km！今日から平日走る距離を増やします。
彼女の練習午前-午後・55分夜ジョグ 6.43km彼女のデビュー戦「第50回記念一色マラソン」（2015年1月25日）まで、あと2ヶ月少々に迫りました。 ▶ 【...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】11/7 38分夜ジョグ 5.01km！
彼女の練習午前-午後・38分夜ジョグ 5.01km月が煌々と輝いてきれいでした。仕事の忙しい合間を縫って、今夜もコツコツと「彼女の練習」を実施です！何が彼女をそ...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】2014年10月の月間走行距離：56.54km（10回実施！）
彼女の練習・月間走行距離美ボディを目指してジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の2014年10月の月間走行距離は「56.54km（...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】11/3 41分夜ジョグ 5.01km！
彼女の練習午前-午後・41分夜ジョグ 5.01km基本的に、祝日でも仕事の彼女は、やっぱり今日も出勤です。でも、めちゃ早く終了したので「彼女の練習」を実施。今日...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】10/29 51分夜ジョグ 5.86km！
彼女の練習午前-午後・51分夜ジョグ 5.86km10月21日（火）以来、8日ぶりに「彼女の練習」を実施。今日は久々ということで、いつも以上にゆっくり走ってあげ...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】10/21 43分夜ジョグ 5.01km！
彼女の練習 午前 - 午後 ・43分夜ジョグ 5.01km 仕事を終える時間が20:30より遅くなりましたが、「彼女の練習」を実施しました。 昨日は雨...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】10/18 夜ジョグ 5.01km 36分58秒！彼女のベストタイム更新。
彼女の練習
午前
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午後
・夜ジョグ 5.01km 36分58秒
今夜も「彼女の練習」を実施。
休日で時間のある今日は10km走る！！…予...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】10/16 41分夜ジョグ 5.01km！
彼女の練習
午前
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午後
・41分夜ジョグ 5.01km
昨夜は「彼女の練習」を実施。
仕事を終えるのが21時過ぎになり、少し遅くなりましたが、そ...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】10/14 39分夜ジョグ 5.01km！全力疾走の最高ピッチ211spm。
彼女の練習
午前
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午後
・39分夜ジョグ 5.01km
「彼女の練習」を実施。
先月は5回しか走っていないのに、今月はもう6回目。いいペ...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】10/12 90分朝イチジョグ 10.60km！「第50回記念一色マラソン」10kmコースを試走しました。
彼女の練習 午前 ・90分朝イチジョグ 10.60m（一色マラソン10kmコース） 午後 - 朝食前の朝イチで「彼女の練習」を実施。 約90分・10.6...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】10/9 42分夜ジョグ 5.01km！走れる時に走っておきます。
彼女の練習
午前
-
午後
・42分夜ジョグ 5.01km
昨日に続いて、今夜も「彼女の練習」を実施！
2日連続で彼女は少しバテ気味ですが、走れる...