彼女の練習
| 午前 | – |
|---|---|
| 午後 | ・夜ジョグ 5.01km 36分58秒 |
今夜も「彼女の練習」を実施。
休日で時間のある今日は10km走る！！…予定でしたけど、けっきょく時間が無くてその半分、5kmだけになりました。
でも、距離が予定の半分になった分、彼女にとってかなり速いペースで引っ張ってやりました。5kmを36分58秒。これは確か彼女のベストタイム更新です。
最初の1kmを走ったところで、かなりシンドい様子。
「これは5km無理かな」と感じていましたが、終わってみれば少し余裕があったみたい。
成長してますね。なんか嬉しいです。
心拍・ランニングダイナミクス
僕の心拍・ランニングダイナミクスです。彼女のではありません。
心拍数があり得ない数値を示していますね。どうも不調のようです。
ハートレートセンサーのストラップ（胸ベルト）がもう寿命なのかな。昨年（2013年）8月から14ヶ月使っていますからね。そろそろストラップだけ買い換えようと思います。
POLAR(ポラール) ソフトストラップ M-XXL 91043550
ちなみに、ハートレートセンサー本体はGARMIN（ガーミン）ですが、ソフトストラップ（胸ベルト）はPOLAR（ポラール）を使っています（上の商品）。
僕の胸には、GARMINよりもPOLARのソフトラップがフィットするようで、POLARを使い続けています。
