RUN （その他） 【ラン×スマ】5/17（土）「体幹使え！」の回。高樹リサさん走ってた！「南アルプス桃源郷マラソン」前編！
【ラン×スマ】（5月17日放送分）観ました！ 今回は金哲彦さんの「体幹使え！体幹鍛えろ！」な回でしたね。 なぜか登場した山崎樹範さんのランニングフォーム...
RUN （その他） 
RUN （大会・レース） 【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】前日・1km刺激走。3’03″！
ランニングミーティング終わりました。楽しかったけど、長い時間、日に当たって少し疲れました。
んで、高橋尚子ロードでさくっ！と1km刺激走。3分03秒。いい感じ...
RUN （大会・レース） 【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】前日・高橋尚子さん、ちらっと登場。簡単な撮影会に。
芝生広場の特設会場に、高橋尚子さん登場。たぶんこれから行うランニングミーティングの打ち合わせをしてるようです。まわりにいた人が集まってきて、軽く撮影会みたいな感...
RUN （大会・レース） 【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】前日・会場到着！受付完了！
【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】大会前日。選手受付を行うため、会場の「岐阜メモリアルセンター」にやってきました。にぎわってます！選手受付は済ませました...
RUN （大会・レース） 【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】ランニングミーティング開催！第1回大会の写真掲載。
【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】（2014年5月18日開催） 公式サイト：高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン2014 GoSpor...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】5/16 完全休養 ; 明日は「ぎふ清流ハーフ」へ出発！
今日の練習。 午前 - 午後 ・体幹ト...
RUN （その他） 【川内優輝】チーム初の強化合宿！北海道釧路市・士別市にて8月25日～9月10日まで！
日本陸連がこの4月に新設したマラソン・ナショナルチーム。 川内優輝選手をメンバーに加えて発足したのはいいけれど、ナショナルチームって何しているのかな。活動して...
RUN （その他） 【川内優輝】ON THE RUN（逃げ回れ！） … 川内優輝選手と一緒に。
「THE RENDEZVOO POINT」というサイトで、川内優輝選手のインタビュー（？）記事がありました。 今後走りたい国際レースや、これまで心に残っている...
RUN （大会・レース） 【第17回ジュビロ磐田メモリアルマラソン】11月16日開催！今年もエントリーします！
【第17回ジュビロ磐田メモリアルマラソン】（2014年11月16日開催） 公式サイト：ジュビロ磐田メモリアルマラソン 公式サイト ランネット：第...
RUN （大会・レース） 【第18回大阪・淀川市民マラソン】11月2日開催！参加費1,000円アップ！エントリー完了です！
【第18回大阪・淀川市民マラソン】（2014年11月2日開催） 公式サイト：キラッと輝く おもてなし。 大阪・淀川市民マラソン ランネット：第1...
日記 【西尾市・憩いの農園】三河最大級のバラ園が見ごろ
「なばなの里」のチューリップ満開、「デンパーク」のシザンサス満開と来て、次は何かなと思っていたところ…次は「バラ」です！！
愛知県西尾市の「憩いの農園」では、...
日記 【CUTBOX（カットボックス）】本気レース前の儀式！安い・早い・おしゃべりなし！
今週末の本気レース「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」（5/18）へ向けて、美容室で髪を切ってきました。大事なレース前には必ず行う、恒例の儀式ですね。...
RUN（彼女の練習） 【彼女の練習】5/15 40分夜ジョグ ; 面白いことな～んも無し。
彼女の練習。 午前 - 午後 ・ジョグ ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】5/15 90分jog ; 「ぎふ清流ハーフ」まであと3日！
今日の練習。 午前 ・体幹トレーニング 午後 ...
RUN （大会・レース） 【京都マラソン2015】ティザーサイトオープン！エントリー受付は7月下旬開始！代替レースは「青梅マラソン」！？
【京都マラソン2015】（2015年2月15日開催） 公式サイト：京都マラソン2015 2015年大会（第4回大会）のティザーサイトが公開されまし...
RUN （その他） 【ラグーナ蒲郡】夏ひとり合宿の候補地！「公認ノルディックウォーキングコース」あります！
今夏はどこか近場で「ひとり合宿」を行おうと考えています。 ひとり合宿の場所は、交通費節約などのため「近場にする！」ということで、「名古屋のランニングコース...
RUN （その他） 【FRaU 6月号】ランニング特集「新・走る女は美しい！」。ピクッと反応した！
今月発売した「FRau6月号」（5月12日発売）の第1特集は「ランニング特集」！「新・走る女は美しい！FRaUと育った"美ジョガー"が、次にすべきこと」。 ...
日記 【自転車チェーン】交換作業は断念。そして、新車購入
先日、走行中にチェーンが切れてしまった僕の自転車。チェーン交換に必要なものを購入し、いよいよチェーン交換に挑戦です！
【関連記事】
チェーンが切れた！【あう...
RUN （大会・レース） 【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】マーティン・マサシ選手欠場！AKB48・田名部生来さん出場！
【第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン】（2014年5月18日開催） 公式サイト：高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン2014 GoSports...
RUN （VO2maxインターバル） 【今日の練習】5/14 VO2maxインターバル1K*3本 ; 「ぎふ清流ハーフ」前の最後！
今日の練習。 午前 ・体幹トレーニング ・アップjog 3.48km ...