【今日の練習】2/3 90分朝イチjog ; べっとりして気持ちいい！

今日の練習。

今日の体重。
朝： —
昼： 67.2kg
夕： —
夜： —

ゆうべは雨でも降りましたか？
地面が濡れています。

そして、モヤっています。
昨日の「別府大分毎日マラソン」ほどではありませんが、濃い霧に覆われていました。
やったね。

水分を含んだ空気が、ひんやりして気持ちいい。
（んー、「べっとりして」の方が適切かも…。）

呼吸も、いつもに比べてラクな気がしますね。
息がすぃー、すぃーとノドを通ります。

朝食前の朝イチjog。
今日も軽めです。