12/24の練習 120分朝イチjog ; クリスマスイブですね！

今日の練習。

今日の体重。
朝： —
昼： 67.0kg
夕： —
夜： —

クリスマスイブですね！
日経平均株価も一時1万6000円台に乗り、僕にも何か良いことがあるかも！…？

朝食前の朝イチjog。120分ほどで23km。いつも通り、ささ寒かった…。
明日は休養にする予定。または走っても超軽めにしておきたい。