彼女の練習
2014年9月の月間走行距離：23.54km（5回実施！）
美ボディを目指してジョギングをがんばる友人（極めて数少ないうちのひとり）。そんな彼女の2014年9月の月間走行距離は「23.54km（5回実施）」でした。がんばりましたね！
- 8日（月）：40分夜ジョグ 4.90km
- 9日（火）：41分夜ジョグ 4.93km
- 15日（月）：30分夜ジョグ 3.65km（+ 自転車インターバル 1km×6本）
- 23日（火）：40分夜ジョグ 5.05km
- 30日（火）：42分夜ジョグ 5.01km
仕事が忙しいこともあり、9月は走る時間をなかなか確保できませんでした。それでも何とか5回実施。まったく走らないよりはずっと良いです。
気温がぐっと下がって、走りやすくなったおかげなのかな。いつものペース（キロ9分～7分）なら、5kmくらいへっちゃら。ふらふらになることが少なくなりました。
夏の暑い時期は意図的に距離を抑えていましたが、10月は休日などを活用して、1度に走る距離を伸ばしていこうと考えています。
「第50回記念一色マラソン」（10kmの部）にエントリー！10月は頑張る！
そして、「第50回記念一色マラソン」にエントリーしました。なんと「10kmの部」でエントリー。5kmではありません。これが彼女にとっての大会デビューとなりそうです。
▶【彼女の練習】9/30 42分ジョグ 5.01km！「第50回記念一色マラソン」参加を前向きに検討！？
GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 15J Teal×White ティールホワイト
大会にエントリーしたからには、仕事で帰りが（多少）遅くなっても走りますよ。
これまでは、夜20:30までに仕事を終えられなければ「彼女の練習」は実施しない、と決めていましたが（僕が遅くまで待ちたくないので）、少しは融通をきかせることにします。
10kmをしっかり完走できるよう、練習回数をもっと増やさないとね。10月は頑張ります！！
