【今日の練習】7/5 完全休養 ;「ゴールドコーストマラソン」のライブ中継を視聴中！

今日の練習。

午前	–
午後	–

今日の体重。
朝： —
昼： —
夕： —
夜： —

120分ほどゆっくり走る予定でしたが、昨日（7/5）は完全休養としました。右ハムストリングスの張りが少し気になる状態なので、ここはムリをせずに休めておきます。めちゃめちゃのんびり出来ました。

今は部屋で「ゴールドコーストマラソン2014」のライブ中継を視聴中。川内優輝選手や藤原新選手が走るフルマラソンは、まもなく日本時間6:20スタートです！！

ハーフマラソンはすでにスタートしており（日本時間5:00）、ランナーが続々とフィニッシュを迎えているようですね。朝早いな～。