RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/26 完全休養 ; 筋肉痛のピークは過ぎました。
今日の練習。 午前 - 午後 - ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 
日記 WindowsタブレットでもVaio Proでもなく【Inspiron 11（3000シリーズ）】を買った！
Dell「Inspiron 11（3000シリーズ 3137）」を買いました。
ほとんど衝動買いです。 3月12日にポチッと注文し、26日に到着。 ちょうど2週...
RUN （大会・レース） 【第3回ナゴヤランナーズカップ】6月29日開催！シーズンオフの貴重な10キロレース！
【第3回ナゴヤランナーズカップ】（2014年6月29日開催） 公式サイト：第3回ナゴヤランナーズカップ ランネット：第3回ナゴヤランナーズカップ - RUNNE...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】写真で振り返る！（当日・レース以外編）
写真で振り返る！「2014板橋Cityマラソン」 大会当日（レース以外）編です。 朝7時30分に宿泊ホテルを出発。 赤羽駅まで徒歩5分くらい。...
RUN （その他） 【グルメ】「2014板橋Cityマラソン」の帰りに買った東京土産！顔で選んだ！！
「2014板橋Cityマラソン」を終えて、愛知の自宅へ帰るときのこと。 新幹線の出発時間までかなり時間があったので、東京駅で（自分への）お土産を買うことに。 ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/25 110分朝イチjog＋60分夜サイクル
今日の練習。 午前 ・jog 17.01km 午後 ...
グルメ 【グルメ】「2014板橋Cityマラソン」翌朝！贅沢した！「朝ロースカツ定食」
「2014板橋Cityマラソン」の翌日の朝ごはん。 みなさんは何を召し上がりましたか？ フルマラソン翌朝は、がんばった自分へのご褒美として、ちょっと贅沢...
RUN （その他） 【川内優輝】16週連続の第4戦目「第36回小郡ロードレース大会」1時間05分21秒！
昨日の3月23日（日）。 僕たちが「2014板橋Cityマラソン」の向かい風にやられて、「んぎゃ～！んぎゃ～！」している頃。 川内優輝選手は、福岡県小郡市で開催...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/24「2014板橋Cityマラソン」翌日なのでダメージ確認＋疲労回復促進の75分jog！
今日の練習。 午前 - 午後 ・jog...
RUN （その他） 【ラン×スマ】3/22（土）観ました！「愛媛マラソン」特集・後編！
「2014板橋Cityマラソン」の前日。 宿泊ホテルでBS放送が入っていたので、【ラン×スマ】（3月22日放送分）観ました！ 「愛媛マラソン」特集・後編で...
RUN （大会・レース） 【豊スタ リレーマラソン2014】7月5日開催！おひとり様向け種目が無くなってる！
【豊スタ リレーマラソン2014】（2014年7月5日開催） ランネット：豊スタ リレーマラソン2014 - RUNNET ランネット・大会ガイド&エント...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】後の夕食！肉々しい「サービスステーキ 180g」！
「2014板橋Cityマラソン」でフルマラソンを走った日の夕食。 フルマラソンの後は、肉をがっつり喰いたい！ですよね。 （ひとり）焼き肉がいいなぁ…。 ...
RUN （大会・レース） 【今日の練習】3/23「2014板橋Cityマラソン」2時間51分35秒！
今日の練習。 午前 ・「2014板橋Cityマラソン」（フルマラソン） 2時間51分35秒 午後 -今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- ...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】速報！大撃沈の2時間51分35秒でした…。
「2014板橋Cityマラソン」無事かどうかわからないけど、完走しました。
ネットタイムで2時間51分35秒。
一応、自己最速タイムですが、内容は大撃沈レ...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】スタート50分前 こんな感じです。
スタートまであと50分！
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】当日 2時間40分切りへの挑戦！行ってきます。
「2014板橋Cityマラソン」大会当日です。 福岡国際マラソン参加資格（Bグループ）の2時間40分以内を目指して、頑張ってきます。 達成できる感じが...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】写真で振り返る！（前日・出発～会場下見編）
明日本番で、まだ終わってもいないけれど…。 写真で振り返る！「2014板橋Cityマラソン」 前日の会場下見編です。 ※明日のために、もうおねむしなきゃいけない...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】前日 「ナポリの旋風」喰ってカーボイン！！
「板橋Cityマラソン」の会場下見を済ませ、宿泊ホテルへ行く途中。 朝ごはんしか食べていなかったので、 お腹が空いたなぁ…。 遅い昼ごはんとして入ったの...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】前日 会場下見に来ました！ただいまこんな感じ！
いよいよ明日、「板橋Cityマラソン」！ 大会会場（スタート・フィニッシュ地点でもある）に前日下見に来ました！ 戸田橋のお隣にある野球場です。 ...
RUN （大会・レース） 【2014板橋Cityマラソン】前日 出発です！
「2014板橋Cityマラソン」まであと1日！ 大会前日となる今日は、東京へ向けて出発です。 新幹線・電車に揺られながら約3時間30分くらい。 ...