RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/7 120分朝イチjog + 70分夜jog
今日の練習。 午前 ・jog 23.51km 午後 ・jog 13.22km 今日の体重。 朝： -- 昼： 68.3kg 夕： -- 夜： 68...
ランニング
RUN （jog・つなぎ・休養） 
RUN （大会・レース） 【川内優輝】「名古屋シティマラソン2014」参戦！あくまで一般参加。
先日の「びわ湖毎日マラソン」（3/2）から、「隠岐の島ウルトラ（50キロ）」（6/15）まで。16週連続でレース参戦予定の川内優輝選手。 3月9日（日）は「名...
RUN （大会・レース） 【名古屋ウィメンズ／シティマラソン2014】走りやすさは最悪！少しでも快適にするために何かある？
【名古屋ウィメンズ／シティマラソン2014】（2014年3月9日開催）公式サイト：名古屋ウィメンズマラソン2014／名古屋シティマラソン2014 いよいよ2日...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/6 減量したければ走れ！jog（朝イチ120分 + 夜70分）
今日の練習。 午前 ・jog 25.42km 午後 ・jog 13.66km 今日の体重。 朝： -- 昼： 68.3kg 夕： -- 夜： 68.6...
RUN （大会・レース） 【名古屋ウィメンズマラソン2014】EXPOスケジュール。中川翔子LIVE～Special After Party～開催！
【名古屋ウィメンズ／シティマラソン2014】（2014年3月9日開催）公式サイト：名古屋ウィメンズマラソン2014／名古屋シティマラソン2014 開催まであと...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/5 5K夜jog ; 雨音でやる気ゼロに！
今日の練習。 午前 - 午後 ・jog 4.97km 今日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： -- 朝から雨です。 土砂降りでも...
RUN （大会・レース） 【かかみがはらシティマラソン2014】写真で振り返る！（会場到着まで）
【かかみがはらシティマラソン2014】（2014年3月2日開催） 公式サイト：かかみがはらシティマラソン２０１４－岐阜新聞Ｗｅｂ ランネット：かかみがはらシティ...
RUN （大会・レース） 【東京マラソン】2020年東京オリンピック決定でコース変更の可能性は？
2020年東京オリンピック・パラリンピック開催の決定に伴い、東京マラソンのコース変更の動きがあるような無いような感じですが…。 「今のところ」コース変更の予定...
RUN （大会・レース） 【名古屋ウィメンズマラソン2014】メガネづくりは、マラソンに似ている。
3月4日の中日新聞・朝刊。 名古屋ウィメンズマラソン2014の特集ページ に「キクチメガネ」の広告。 メガネづくりは、マラソンに似ている。 どのあたりが似ている...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/4 150分朝イチjog + 60分夜jog
今日の練習。 午前 ・jog 26.44km 午後 ・jog 10.42km今日の体重。 朝： -- 昼： 68.6kg 夕： -- 夜： -- 朝...
RUN （その他） 【川内優輝】アジア大会へ向けて16週連続レース参戦！参加予定大会を調べてみた！
川内優輝選手が、9月のアジア大会を見据えて16週連続でレースに参戦する！ とのニュースが出ています。（川内選手の場合は、アジア大会あるなし関わらず参戦するのだろ...
RUN （その他） 【川内優輝】びわ湖マラソン完走後、裸足で芝生を歩たり、手のひらで口元を覆っていたのは…。
おとといの「第69回びわ湖毎日マラソン」。 完走後に、川内優輝選手は裸足で芝生の上を歩いていましたね。ヘロヘロになり、スタッフに脇を抱えられながら。 手のひらで...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/3 60分朝イチjog ; ちょっと体調不良です。
今日の練習。 午前 ・jog 12.04kg 午後 -今日の体重。 朝： -- 昼： 69.0kg 夕： -- 夜： -- 少し体調不良かも？お腹...
RUN （大会・レース） 【2014北海道マラソン】ジェットスターで航空券を予約！！スカイマークは待てなかった。
2014北海道マラソン（2014年8月31日開催）
2014年8月31日（日）開催の「2014北海道マラソン」。大会まであと181日と迫りました。エントリー受...
RUN （大会・レース） 【第69回びわ湖毎日マラソン】結果のニュースをチェック！みんなバテてた？
【第69回びわ湖毎日マラソン】（2014年3月２日）公式サイト：びわ湖毎日マラソン大会ランネット：第69回びわ湖毎日マラソン – RUNNET ランネット・大会...
RUN （大会・レース） 【第48回青梅マラソン】参加賞・ナンバーカードが来た！次回は2015年2月15日開催！
【第48回青梅マラソン】（2014年2月16日開催）公式サイト：第48回青梅マラソン 大雪の影響で中止となった「青梅マラソン」。大会事務局から参加賞やナンバー...
RUN （大会・レース） 【第1回愛知こどもの国トレイルランレース】4月20日開催！ただいまエントリー受付中！
【第1回愛知こどもの国トレイルランレース】（2014年4月20日開催）公式サイト：愛知こどもの国トレイルランレース/愛知県西尾市スポーツエントリー：第1回 愛知...
RUN （大会・レース） 【昨日の練習】3/2「かかみがはらシティマラソン2014」（ハーフの部）1時間18分08秒！
昨日の練習。 午前 ・アップjog 3.72km・かかみがはらシティマラソン2014（ハーフの部）1時間18分08秒・ダウンjog 3.28km 午後...
RUN （大会・レース） 【かかみがはらシティマラソン2014】無事完走です！ほぼ予定通りかな？
ハーフマラソンの部、無事に完走できました。タイムは1時間18分08秒。10〜15キロ区間はちょっとイマイチ。でも、それ以外は予定通り（予定以上）に走れた。
RUN （大会・レース） 【かかみがはらシティマラソン2014】岐阜県グリーンスタジアム到着！行ってきます。
会場に到着しました。それほど混雑してない。スタジアムも広く使えて快適。ハーフは9:30スタート。行ってきます。ちゃんとネガティブスプリットで走れるかな。