RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】4/1 完全休養 ; 明日から本気出すっ！？いきなりつまづいた…。
今日の練習。 午前 - 午後 - ...
ランニング
RUN （jog・つなぎ・休養） 
RUN （その他） 【瀬古利彦さん】現役復帰！！年齢の壁をぶち破れっ！4月1日限定！！
現在、「DeNAランニングクラブ」総監督を務める瀬古利彦さん（57歳）。 その瀬古さんがなんと！26年ぶりに現役復帰するとのことです！ DeNAのWebサイトで...
RUN （その他） 【ラン×スマ】次回の予告（4月5日放送分）は観た！ラン歴２ヶ月の高樹リサさんが「名古屋ウィメンズマラソン」で初登場！
先日の【ラン×スマ】（3月29日放送分）は…観ていません。 アンコール放送（過去回（1月25日）の再放送）だし、その日は「穂の国・豊橋ハーフマラソン」の前日会場...
RUN （その他） 【陸連登録更新】「クラブR2」から「陸連登録完了メール」がまだ来ない！
先日アールビーズが発足する「クラブR2」で陸連団体登録（第1期）を申込みましたが、そのクラブR2から「陸連登録完了メール」が…まだ来ていませんよ。（僕がメールを...
RUN （大会・レース） 【第1回ラグーナビーチ海と緑のランニング大会】ナンバーカード引換証が来た！人が多すぎじゃない！？
【第1回ラグーナビーチ 海と緑のランニング大会】（2014年4月6日開催）公式サイト：第１回 ラグーナビーチ海と緑のランニング大会ランネット：第1回 ラグーナビ...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【2014年3月の走行距離】632km！距離そこそこ。体重減らない。心肺を追い込む練習が少ない！
2014年3月（31日間）の月間走行距離。 GARMINの計測分だけですが、ガーミンコネクトで確認すると…。 総走行距離は632.77km。 そのうち自転...
RUN （jog・つなぎ・休養） 【今日の練習】3/31 60分夜jog ; 来月から本気出すっ！
今日の練習。 午前 - 午後 ・jog...
RUN （大会・レース） 【第5回豊橋ハーフマラソン】お花の名前は「ラナンキュラス」「花金鳳花（ハナキンポウゲ）」！
「第5回豊橋ハーフマラソン」の完走後にいただいたお花について。 なんという花なのか分かりませんでしたが。 調べてみたところ「ラナンキュラス」または「花金鳳花（...
RUN （大会・レース） 【昨日の練習】3/30「第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン」1時間18分59秒！
昨日の練習。 午前 ・「第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン」1時間18分59秒 午後 - 昨日の体重。 朝： -- 昼： -- 夕： -- 夜： --...
RUN （大会・レース） 【ちばアクアラインマラソン2014】第1号ランナー決定！DNSとかできなさそう。
【ちばアクアラインマラソン2014】（2014年10月19日開催） 公式サイト：ちばアクアラインマラソン | 2014年10月19日（日）開催！「ちばアクアライ...
RUN （その他） 【川内優輝】16週連続の第5戦目「仁川国際ハーフマラソン大会」1時間06分04秒の5位！
本日3月30日（日）。 僕たちが「第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン」で激しい雨と風にやられて、「ひぃー！ひぃー！」している頃。（大雨警報でてたみたいですね。） ...
RUN （大会・レース） 【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】完走！1時間18分59秒。
無事に完走出来ました。タイムは1時間18分59秒。雨は土砂降りだし、風は強いしで、わやでした。今は小ぶりになっているのがせめてもの救い。さっさと帰ります。
RUN （大会・レース） 【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】当日 会場到着！
会場に到着しました。さっさと走って、さっさと帰ろう。10時スタートです。
RUN （大会・レース） 【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】当日 出発です。
「穂の国・豊橋ハーフマラソン」へ向けて出発です。雨に降られて、駅に来るまでに、けっこう濡れちゃいましたけど。（駅までは自転車での移動。）春雨です。濡れて参りまし...
RUN （大会・レース） 【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】当日 雨降ってきた！でも予定通り開催！
【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】の当日！ 起床した時は、やんでいた雨。 熱いお風呂に入っている間に、降ってきましたよ。 ぐはぁ。 しかし！ ...
RUN （大会・レース） 【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】当日 起きました！雨降ってにゃー！
【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】の当日！ おはようございます。 起きました！ あ～、雨かぁ。 鬱々な気分で耳を澄ませると、 外から激しい雨音が...
RUN （大会・レース） 【今日の練習】3/29 モチベーションアップのため「穂の国・豊橋ハーフ」の前日下見！
今日の練習。 午前 - 午後 ・「第5...
RUN （大会・レース） 【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】前日 大会会場の豊橋公園に行ってきた。
【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】前日。増田明美さんのトークショーを聴いた後、大会会場の豊橋公園へ行ってきました。桜が満開で、超見ごろ！！明日は花見ランで楽し...
RUN （大会・レース） 【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】前日 思ったより楽しい！「まちなかマルシェ」
【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】前日。豊橋に到着しました。駅前・南口にて「まちなかマルシェ」が開催中。思っていたよりも賑わっていて、楽しい気分になります。参...
RUN （大会・レース） 【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】前日 参加賞をもらいに出発！
【第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン】前日。ちょっと豊橋まで行ってきます。ナンバーカード・計測チップは事前送付のため選手受付はありませんが。参加賞の引換えが、前日...