RUN (その他) 【ライフログ製品】東芝ヘルスケアからリストバンド型活動量計「WERAM1100」登場! リストバンド型活動量計「WERAM1100」 東芝・商品紹介:東芝活動量計:商品紹介 | 特徴 東芝リストバンド型活動量計 WERAM1100/SP (スモー... 2014.08.12 RUN (その他)
RUN (大会・レース) 【2014北海道マラソン】さっぽろテレビ塔の電波時計でカウントダウンのリハーサル実施! 2014北海道マラソン(2014年8月31日) 公式サイト:ホーム | 2014北海道マラソン ランネット:2014北海道マラソン【フルマラソン】 – RUNN... 2014.08.12 RUN (大会・レース)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】8/11 40分夜ジョグ 4.94km 彼女の練習 午前 - 午後 ・ジョグ 4.94km 今夜も「彼女の練習」を実施です。自分の練習を終えてシャワーを浴び、「さあ、晩ご飯作るぞ!肉焼くぞ... 2014.08.11 RUN(彼女の練習)
RUN (トレーニング計画) 【トレーニングメニュー】「2014北海道マラソン」へ向けて本気出す!の第9週。8月11日(月)~8月17日(日)。 練習メニュー(予定):8月11日(月)~8月17日(日) 「2014北海道マラソン」(8/31)へ向けて本気出す! そう宣言してからの第9週め。8月11日週... 2014.08.11 RUN (トレーニング計画)
RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル) 【今日の練習】8/11(夜)5Kペース走(4’15"~4’00"/km) 今日の練習 午前 ・体幹トレーニング ・jog 8.47km 午後 ・アップjog 2.65km・ペース走 5km(4'15"~4'00"/km)・ダウ... 2014.08.11 RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル)RUN (今日の練習)
RUN (jog・つなぎ・休養) 【今日の練習】8/11(朝)45分朝イチjog 8.47km!推定VO2maxが「63」に上がりました。 今日の練習 午前 ・体幹トレーニング ・jog 8.47km 午後 - 今日の体重。 朝: 69.0kg昼: 68.1kg夕: -- 夜: -- 体幹... 2014.08.11 RUN (jog・つなぎ・休養)RUN (今日の練習)
RUN (大会・レース) 【第53回愛媛マラソン】アスリートエントリー開始!本日8月11日(月)より先着3,000人。 第53回愛媛マラソン(2015年2月8日) 公式サイト:愛媛マラソン 「湯ったりオレンジロ~ド」 本日8月11日(月)よりアスリートエントリー開始! 2015... 2014.08.11 RUN (大会・レース)
RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル) 【今日の練習】8/10「北海道マラソン」3週間前の30Kビルドアップ走(jog→4’09"/km)! 今日の練習 午前 - 午後 ・30kmビルドアップ走(jog→4'09"/km) 今日の体重。 朝: -- 昼: -- 夕: -- 夜: 67.4kg ... 2014.08.10 RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル)RUN (今日の練習)
RUN (大会・レース) 【第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン】大会まで2ヶ月。参加案内(ナンバーカード引換証)が来ました! 第9回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン(2014年10月19日) 公式サイト:鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン オフィシャルWebサイト - 三重県菰野町ランネット... 2014.08.10 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【第32回カーター記念 黒部名水マラソン】マラソンコース一部変更!参加者1万人に対応するため。 第32回カーター記念 黒部名水マラソン(2015年5月24日) 公式サイト:カーター記念 黒部名水マラソン|公認マラソンコース 第32回大会の開催日が決定! ... 2014.08.10 RUN (大会・レース)
RUN (その他) 【2016リオデジャネイロ五輪】マラソンの日程。8月14日(日)・21日(日)21:30スタート(日本時間)! 2016リオデジャネイロ五輪(2016年8月5日~21日) 公式サイト:Rio 2016 マラソンの実施日時も発表されました。 2016リオデ... 2014.08.09 RUN (その他)
RUN (その他) 【ラン×スマ】8/9(土)中村優ちゃんの「サロマ湖100kmウルトラマラソン」後編!結果・ラップタイム有ります。 【ラン×スマ】「サロマ湖100kmウルトラマラソン」後編 サロマ湖100kmウルトラマラソン前編(2014年8月2日放送分)/NHK ラン×スマ サロマ湖1... 2014.08.09 RUN (その他)
RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル) 【今日の練習】8/9(朝)5Kペース走(3’40"~3’50"/km)! 今日の練習 午前 ・体幹トレーニング ・アップjog 3.42km・ペース走 5km(3'40"~3'50"/km)・ダウンjog 1.84km 午後 ... 2014.08.09 RUN (ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル)RUN (今日の練習)
RUN (jog・つなぎ・休養) 【今日の練習】8/8 35分朝イチjog 7.06km。「GARMIN CONNECT(ガーミンコネクト)」復活! 今日の練習 午前 ・体幹トレーニング ・jog 7.06km 午後 - 今日の体重。 朝: -- 昼: 68.0kg夕: -- 夜: -- 今日のメニ... 2014.08.08 RUN (jog・つなぎ・休養)RUN (今日の練習)
RUN (大会・レース) 【東京マラソン2015】抽選倍率9.4倍!先行エントリーの抽選結果は8月14日(木)発表。 東京マラソン2015(2015年2月22日) 公式サイト:東京マラソン 2015 | 東京がひとつになる日。 「東京がひとつになる日。」 先行エントリーの抽... 2014.08.08 RUN (大会・レース)
RUN (その他) 【GARMIN CONNECT(ガーミンコネクト)】走行データをアップロードできません。メンテナンス中!? 「GARMIN CONNECT(ガーミンコネクト)」はただいまメンテナンス中なのか、障害発生中なのか、それとも僕だけなのか。 今日(8月8日)の朝から走行データ... 2014.08.08 RUN (その他)
RUN (大会・レース) 【第5回足立フレンドリーマラソン】クリスマスイブ前日に開催!エントリー受付中(先着順)。 第5回足立フレンドリーマラソン(2014年12月23日) 公式サイト:足立フレンドリーマラソンランネット:第5回 足立フレンドリーマラソン - RUNNET ... 2014.08.08 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【北九州マラソン2015】エントリー開始!9月12日(金)まで。前回の抽選倍率は地元先行2.9倍・通常1.9倍。 北九州マラソン2015(2015年2月8日) 公式サイト:北九州マラソン 2015ランネット:北九州マラソン2015【マラソンの部】 – RUNNET 「未来へ... 2014.08.08 RUN (大会・レース)
RUN (大会・レース) 【マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.15】参加案内はがきが来てない!雨なら潔く止めます! マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.15(8月9日) 公式サイト:名古屋のランニング情報サイト【nagorun.com】 ランネット:マラソントレ... 2014.08.08 RUN (大会・レース)
RUN(彼女の練習) 【彼女の練習】8/7 40分夜のお散歩!4.31km(スイカ食べすぎのため) 彼女の練習 午前 - 午後 ・ウォーキング 4.31km 昨日に続き、今夜も「彼女の練習」を実施です。 しかしジョギンではなく、「お散歩」にしました... 2014.08.07 RUN(彼女の練習)