【今日の練習】3/11 150分朝イチjog

今日の練習。

今日の体重。
朝： —
昼： 67.5kg
夕： —
夜： —

「名古屋シティマラソン2014」（ハーフの部）から2日経過。

大会2日後になって、筋肉痛や脚が重くなるなどの疲労が出る！
というのが、僕の最近2戦（読売犬山ハーフ、かかみがはらシティ）の傾向ですが…。

今日のところはそんなことはありませんでした。
疲労感もなく、わりとしっかり走れたかな。

朝食前の朝イチjog。
150分ほど軽く走りました。

マックのフライドポテトが全サイズ150円！（期間限定）
チキンナゲットもクーポン利用で100円！

ポテト（L）３つ + ナゲット２つ + チキンクリスプ２つ。
これで850円なんですから、そりゃたくさん喰っちゃいますよね。