【今日の練習】2/17の練習（2）60分夜サイクル ; 気軽に開始できるのがいいですね。

今日の練習。

今日の体重。
朝： —
昼： 66.7kg
夕： —
夜： 67.2kg

夜は自転車トレーニング。
レンタルブルーレイの返却ついでに。

自転車トレーニングは、気軽にトレーニング開始できるのがいいですね。
ランニングで脚が重く感じるときでも、自転車の場合、それとは関係なしにスィ～と漕げるのが好き。

もちろん、本気でやるとかなりキツいですが…。
今日のところは、街なかサイクリングで軽めです。