【第30回三河湾健康マラソン大会】アフターラン! 2015.01.292014.02.09 ラグーナ蒲郡まで走ってきました。 蒲郡駅から6キロちょいの距離。 レースの10キロだけでは少々物足りないので、ダウンジョグもかねて。 天気が最高に良いので、気持ちいいです! レーズ後は喰うのも飲むのもいいけれど、こうやってゆるゆるジョグで、景色を楽しむのが、僕にとって1番のアフターです。