今日の練習。
| 午前 | ・jog 22.03km |
|---|---|
| 午後 | – |
今日の体重。
朝： —
昼： 67.4kg
夕： —
夜： —
「2014東京30K冬大会」まであと2日！
東京30Kに向け、今日のjogでは本気レース用シューズを使いました。
履き慣らしが目的です。
」このシューズは、まだ1回しか履いたことがない。
先月「いたばしリバーサイドハーフマラソン」（12/1）で使っただけです。
2日後の東京30K冬大会で使う予定ですが、いたばしリバーサイドから2ヶ月近く放置していて、1回履き慣らしておいたほうが良いかな、と。
「ズームスピードレーサー」は、僕の足に最高にマッチするシューズ。
心配ないと思いますが、念のため…。
で、今日の朝イチjogで20kmほど。
違和感なく走れました！
あとはシューズも身体も休めて、明日、東京へ向かいます！
