「第8回みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会」（2014年1月12日開催）
公式サイト：http://minokamo-showamura-marathon.net/
ランネット：第8回みのかも日本昭和村ハーフマラソン – RUNNET大会ガイド&エントリー
開催まであと2日。
この起伏激しい「みのかもハーフ」のコースをどう走ろうか。
高低図を見ながらレースプランを考えましたが…。
[参考]
よくわかりません。
9km地点まではゆっくり走る。
で、それ以降の下り坂からほどほどにペースアップと行こうか。
昨年10月から今日まで1～2週間おきに大会に参戦。
ほぼガチで走り続け、少し疲れてきたので、たまにはのんびり楽しみたい。
そんな気持ちがあります。
いやいやそれとも、最初から飛ばしていこうか。
17km地点まででエネルギーを使い果たし、フィニッシュまでのず～っと続く登り坂を迎える。
そこで「本気で歩きたい！」と弱気な自分に打ち勝ち、達成感を味わう！
そういうのも良いかも！と思いました。
（もちろん、大撃沈して、惨めな敗北感を味わうことになるかも。）
ただ、レースプランを一生懸命考えたところで、そのとおりに走れたことはほとんどありません。
大抵の場合、大会の雰囲気や周りのランナーに影響されて暴走気味に。
それでも無事に完走できてきたので、（ハーフくらいの距離なら）今回もきっと何とかなるでしょう。
どう走るかは、スタートした時点の気分にまかせます。
マラソン歴3年のまだまだひよっこランナーですが、それなりの数の大会を走ってきました。
アップダウンのめちゃキツい！激コースもいくつか経験してきたわけで。
その経験が活かされ、この「みのかもハーフ」でも、身体が自然に対応してくれるのを期待してます。
ちなみに、これまで経験した激コースといえば…。
例えば、
◆ 恵那峡ハーフマラソン（2013/4/21）
高低差は140mくらい。
それまで下りだった坂が、折り返して登りに変わる、なんとも無慈悲なコース。
最後に登場するちょい登り坂が、めちゃキツかった！！
「なんでこんな坂を最後に用意するの！？」本気で恨みました。
◆ 信州なかがわハーフマラソン（2013/5/5）
僕の中では、ハーフマラソン史上最強にタフなコース。
19km地点まではただの前哨戦。
約600mに渡る19km地点の激坂で潰されます。
歩いちゃうよ。
◆ 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン（2013/10/20）
レース中盤で、かもしか名物の激登りが登場！
約2kmに渡って続く、高低差100mの登り坂です。
「こんなん中盤でいれんなっ！」本気で恨みました。
激登りをクリアしても、その後も細かいアップダウンが続き、キツいです。
◆ いびがわマラソン（2013/11/10）
ウェブサイトに載っていた高低図では、前半ずーっと登って、後半ずーっと下る。
そんな印象でしたが、実際はアップダウンが細かく続き、ずっと登る・下るような感じはしませんでした。
トイレへ行くことばかりに気を取られていたけど、まあ…キツかったかな。
◆ 新宿シティハーフマラソン（2013/1/27）
そして最後は、新宿シティハーフ。
都内（新宿）だから、フラットコースでしょ！
勝手な思い込みをしていたら、意外にもアップダウンが激しい！
油断していた分、キツく感じました。
しかも、この前日には「荒川30K冬大会」で30kmを走っていました。
スタート時点から、泣きそうなほど脚が重くて…。
その状態で頑張ったのも、今ではいい思い出です。
「みのかもハーフ」はこれらの激コースに比べて、どのあたりに位置付けられるのでしょうかね。楽しみです！
