今日の練習
午前 | – |
---|---|
午後 | – |
今日の体重
朝: —
昼: —
夕: —
夜: —
今日は完全休養としました。
夜に少し走るつもりで、ストレッチだけはしておいたのですけど…。
いざ走ろうと思ったら、風はめっちゃ強いし寒いし。「昨日はフルマラソン走っていることだし、今日くらいはいっか。」と自分の弱さに甘えて、お休みとしました。
今日くらいはいいよね…!?
▶【今日の練習】10/26(朝)「第7回ナゴヤアドベンチャーマラソン」(フルの部)3時間37分36秒! | ほぼニートの資格取得日記☆(マラソン編)
GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 620Jセット
明日のメニュー(予定)
明日のメニュー(予定)は
- 朝:朝イチjog 120分 + ウィンドスプリント 150m×3本
- 夜:-
「神戸マラソン2014」(11月23日)まであと26日ですよ。(ぎゃー!)