今日の練習
午前 | – |
---|---|
午後 | – |
今日の体重
朝: —
昼: —
夕: —
夜: —
今日は体調がイマイチ。気分もイマイチ。朝から身体が重くて、やる気も出てこない。
それでも夜はちょこっと走っておこう!
そう思っていましたけど、雨が降り出してきて、テンションは一気に下がります。
「もういいや…」と、完全休養にしました。
早めに床に就いて、明日がんばりますね。
GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 620Jセット
明日のメニュー(予定)
明日のメニュー(予定)は
- 朝:-
- 夜:20kmペース走(4’00″~3’50″/km)
「神戸マラソン2014」(11月23日)まであと38日ですよ。(ぎゃー!)