【今日の練習】8/29（夜）「北海道マラソン」2日前の、3kmくらいjog！

今日の練習

午前	–
午後	・体幹トレーニング・jog 3kmくらい

今日の体重。
朝： —
昼： —
夕： —
夜： —

「2014北海道マラソン」まであと2日となりました。今日のメニューは

「北海道マラソン」のレースペース（4’20″～4’05″/km）で3kmほど疾走する予定でしたが…。

GPSランニングウォッチの「GARMIN（ガーミン） ForeAthlete620Jセット」の調子がちょっと悪いようで、距離・ペースの計測ができませんでした（スタートしても、表示はゼロのまま）。

GPSランニングウォッチが使えなければ、ペース走はできません！！

ということで、今日は周回コースを1周だけ（大体3kmほど）jogして終了です。

「北海道マラソン」へ向けての最終調整、ペース走はできませんでしたけど、今更ジタバタしても…ね。身体を休められて良かった、と思うことにします。

ちなみに「GARMIN（ガーミン） ForeAthlete620Jセット」は、電源オフ・オンで再起動したら正常になりました。困ったときはとりあえず再起動ですね。

明日のメニュー（予定）は

完全休養（ストレッチと体幹トレーニングくらいはするかも）。北海道・札幌へ行ってきます☆☆

「2014北海道マラソン」（8/31）まで、あと2日ですよ。（ぎゃー！）