彼女の練習。
| 午前 | – |
|---|---|
| 午後 | ・ジョグ 11.15km |
土曜日の休日で時間があり余る今日、「彼女の練習」を実施！
朝の涼しい時間での実施を予定していましたが、都合によりお昼12:00頃から走り出す。
くもり時々晴れの天候。薄っすらかかる雲のおかけで日差し穏やか。
涼しいといえば、涼しいけれど…。
夜の時間帯に比べればずっと暑い！いつも夜に走る彼女にとっては、ちょっと厳しい暑さ。
そんな環境下のもとで走り、なんと！これまでの最長記録（時間も距離も）を更新しました！
約90分で11km走破！「10kmの壁」をすこーん！と超えましたよ。
ただし、途中1回休憩を入れています。
（彼女にとって）いつもより暑いこともあり、5kmほど走ったところでヘロヘロ～に。
彼女曰く「もうこれ以上、前に進めない～！！」状態だったとのこと。
「これは最後まで（10kmまで）もちそうにないな」と感じたので、ここで1回休憩を入れる。
自販機で500mlペットボトルのドリンク（チェリオ「3つの果実」）と水を購入し、彼女に飲ませる。水は首筋などにかけて、身体を冷やしてあげました。
もちろん、僕のおごりです（うお～ん）。
10分程度の休憩のあと、ジョギングを再開。
僕は、購入した「3つの果実」と水を手に持ちながら走る。そして、500mごとに水を彼女にふりかけ、1kmごとに給水させる。とにかく暑さで倒れないように、サポートしていました。
そんな僕の献身さのおかげで、予定の10km＋1kmを見事に走り切れました。やりました。
最後はもう気力の世界。「動かない脚を、気力だけでひたすら動かし続けていた！」とのこと。
ま、たまにはそういうのもいい経験かな。
明日はたぶん、僕がそれを経験すると思います。明日は「庄内緑地グリーンランニング30km Fourth」（30kmの部）に参加予定。頑張ります！
