第31回カーター記念 黒部名水マラソン(2014年05月25日)
公式サイト:カーター記念 黒部名水マラソン|公認マラソンコース
ランネット:第31回カーター記念黒部名水マラソン – RUNNET大会ガイド&エントリー
RUNNET(ランネット)で「ランフォト」公開
RUNNET(ランネット)でレース中の写真や写真入り記録証がダウンロードできるサービス「ランフォト」。先日の「黒部名水マラソン」(5/25)のランフォトが公開されました。さっそく記録証をダウンロードしておきます。
レース中の楽しい場面、フィニッシュした瞬間の感動がよみがえってきますね。
36.5kmでいただいた「塩ソフトクリーム」は最高に美味しかった!冷凍庫から取り出たばかりなのか、「ちょっとかたいな~。でも美味い!」など思い、走りながら食べましたっけ。
フルマラソン走りながらソフトクリーム食べることなんて、なかなか無いですからね。いい思い出です。
5kmごとのスプリットタイム・平均ペースも掲載
記録証には5kmごとのスプリットタイム、平均ペースのグラフも掲載されています。
前半は3時間のペースメーカーに引っ付いて。19kmあたりでトイレ休憩(約7分)。
遅れを取り戻そうと、20~25kmは頑張ったものの、反動で30km以降はペースが落ちてくる。それでも踏ん張って、何とか4’20"/kmあたりを維持。
終盤はもっとガクッ!と落ちるかと覚悟していましたが…。体幹トレーニングの恩恵があったのでしょうかね。やりました。