今日の練習。
午前 | ・「彼女の練習」にお付き合い |
---|---|
午後 | ・体幹トレーニング(予定) |
今日の体重。
朝: —
昼: 69.7kg
夕: —
夜: —
今日は朝イチで「彼女の練習」にお付き合い。自分の練習は無しで、就寝前に体幹トレーニングを行うくらい(予定)。
【関連記事】【彼女の練習】5/27 80分朝イチジョグ ; 最長時間・最長距離!
今シーズン(2013-2014)最後のレース「黒部名水マラソン」を終えて、気が抜けています。食べる面でも、もう体重を気にすることなく、がっつり喰っていますよ。
普段から節制することはそれほどありませんが、今日は特にタカが外れてしまった感じです。
昼食には「しゃぶしゃぶ太郎 西尾店」へ。
しゃぶしゃぶ・寿司・デザートなどが食べ放題!ということで、とにかく喰って、喰って、喰いまくりました。大満足♡
しゃぶしゃぶなど食べ過ぎて、腹がはち切れそうなのに…。さらにデザートのパフェも2杯いただきました。
しばらくは何も考えず、気ままに過ごしていきます。