【彼女の練習】4/30 50分夜ジョグ ; やる気になっています。

彼女の練習。

おととい走ったばかりなので、今日はおやすみにしようかな。
そう思っていたら「走りたい！」とのこと。なんかやる気になっています。

ということで、4月最後の「彼女の練習」を実施。いつも（4km）より少し長めの6km夜ジョグです。

たいぶ慣れてきたようで6kmの距離、しかも中1日だけどしっかり走れていました。

明日・あさっては休養日にして、次は土・日の2日連続で行う予定。土曜日はもう少し長めの距離…8kmくらいを走らせてみようかな。

「走る女」のランニングメニュー