今日の練習。
| 午前 | ・jog 17.61km |
|---|---|
| 午後 | – |
今日の体重。
朝： —
昼： 66.8kg
夕： —
夜： —
朝食前の朝イチjog。100分ほど軽く走りました。
明日からは2日連続で行うセット練習「ハーフル」（ハーフマラソン＋フルマラソン）。
明日（4/12）は「マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.10」（ハーフ）を走り、あさって（4/13）は「第9回掛川・新茶マラソン」（フル）に参戦します。
それに備えて、今日はお休みにしたほうがよかったかな。走り終えてから、そう思いましたが。今さらそんなこと言っても後の祭り。
まあ、軽めだし、少し汗を流した程度。明日からの「ハーフル」には影響なし！と信じたい。頑張るっ！！
