【今日の練習】2/19の練習 VO2maxインターバル 1K*6本 ; 追い風・向かい風の差がこれほどとは…。

今日の練習。

今日の体重。
朝： —
昼： 67.8kg
夕： —
夜： —

今日はポイント練習。朝食を軽く摂ってからの実施です。
メニューは、VO2maxインターバル 1K*6本（3’20″/km Rest120秒）。

風が強くないといいな。

そう願っていましたが…。
期待むなしく、けっこう吹いていました。

VO2maxインターバル6本のうち、奇数回は追い風に。
くるっと折り返しての偶数回はもろ向かい風。

追い風と向かい風の差が、タイムにも顕著に表れています。
風の影響がこれほどとは…。頑張りました。