【今日の練習】2/11の練習 80分夜サイクル

今日の練習。

午前	–
午後	・自転車トレーニング 24.76km

今日の体重。
朝： —
昼： —
夕： —
夜： 69.7kg

今日は夜サイクルのみ。
約80分で24kmちょいです。

明日はポイント練習・VO2maxインターバル走を予定。
ガツン！といけるかな。昨日・今日と、太ももに筋肉痛が残っているけど…。
（先日の三河湾健康マラソン（10km）の影響！ではなく、その日の夜に、はしゃいだせいです。）