1/25（土）の「ラン×スマ」観ました！
前回に続いて、今回もSHELLYさんのターン！
スーパーボランティアとして、「神流マウンテンラン＆ウォーク」のお手伝い。
この大会は、プロトレイルランナー・鏑木毅さんがプロデュースしています。
[参考]
- 神流マウンテンラン＆ウォーク前編（2014年1月18日放送分）／NHK ラン×スマ
- 神流マウンテンラン＆ウォーク後編（2014年1月25日放送分）／NHK ラン×スマ
大会運営側の大変さを感じられる回でした。
この日の大会開催のために、何週間も何ヶ月も前から頑張って準備しているんだ、と。
参加する側（とくに僕みたいなの）は、当日だけホイホイっと走って、さくさくっと帰るだけ。
まったく楽なもんです。
番組では、前日・当日のおもてなしが中心でしたが、実際には他にもやることいっぱいですよね。
参加案内を出したり、参加賞の用意・作成、エントリー状況の管理、Webサイトの更新、シャトルバス運行の手配や電車の臨時増便、などなどなどなど。
マラソン大会によっては、参加案内・ナンバーカード引換証がハガキ1枚！
だからといって、「もっとなんかくれ！」とか文句ぶーぶー思っちゃいけませんね（僕だけ？）。
ハガキ1枚送るにしても、その裏ではたくさんの苦労が、きっと、たぶん、あるのだと思います。
それにしても、この「神流マウンテンラン＆ウォーク」は食い物用意しすぎ！
おもてなしは嬉しいけれど、エイドで喰わせすぎ！
ランスマのWebに紹介されているだけでも
- 名物かりんとう
- 花豆の煮物
- 持倉エイドの絶品そば
- 施設エイドの地元産のいも・こんなにゃく
などなど。
食べきれず、しまいにはエイドで渡された揚げ物の串や、なにか食い物を持ったままゴールするはめに。
何でしょうこれは。最近流行り（？）のスイーツマラソンの類ですか？
とか思ったり。
番組の編集上、食べるシーンが多かっただけかもしれないけど
（何時間ものレースを、28分番組に圧縮！ですから）
これだけ食べ物を用意されていると、逆に開き直れる。
食べることに専念できそうで、いいですね（？）
レースでは、初出場の女性ランナーに密着。
以下の3つのクラスがありますが
- ミドルクラス（27km）
- ロングクラス（40km）
- スーパークラス（51.6km）
今回はミドルクラスに焦点が当てられます。
前半でトレイルコースに走り、7kmの登り。
このシーンは、本当に強烈でした！
マジで山道！半端ない！
1000m以上もの高低差をひたすら登る！
いちばん距離の少ないミドルクラスで、累積標高差1997m！？
うほっ！
…すみません。
高低差100mごときのいびがわマラソン・信州なかがわハーフマラソン・鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンなどで、「キツい！キツい！」弱音を吐いていて、ホント申し訳ないです。
全然まったく比べ物になりません。
「のぼり坂」の漢字を、「上り」ではなく、崖や壁などをイメージさせる「登り」を使っていましたが…。恥ずかしいです。
すみません。
ミドルクラスでこんだけ凄いのですから、スーパークラスはどんだけ…。
あと、参考になったのは「トレランコース下りでの走り方」。
直線的に突っ込むと着地衝撃がかかる。
サイドステップを意識して、衝撃を逃がすように下ると、より長く走れる。
とのことです。
勉強になります。
