【今日の練習】10/15 完全休養!明日がんばります。

今日の練習

午前
午後

今日の体重
朝: —
昼: —
夕: —
夜: —

今日は体調がイマイチ。気分もイマイチ。朝から身体が重くて、やる気も出てこない。

それでも夜はちょこっと走っておこう!

そう思っていましたけど、雨が降り出してきて、テンションは一気に下がります。

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「もういいや…」と、完全休養にしました。

早めに床に就いて、明日がんばりますね。


GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 620Jセット

明日のメニュー(予定)

明日のメニュー(予定)は

  • 朝:-
  • 夜:20kmペース走(4’00″~3’50″/km)

神戸マラソン2014」(11月23日)まであと38日ですよ。(ぎゃー!)

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