庄内緑地グリーンランニング30km Fourth（6月22日）
公式サイト：庄内緑地グリーンランニング30km – RunJapan
「こりゃ多摩ラン」などでおなじみの「RunJapan（ランジャパン）」。
今日は、そのRunJapanが主催するランニングイベント「庄内緑地グリーンランニング30km Fourth」に参戦！雨の庄内緑地公園で走ってきましたよ。
「30kmの部」に参加！
種目は5km・10km・20kmもありますが、僕は「30kmの部」に参加です。
「2014北海道マラソン」（8/31）ヘ向けての脚づくりにしたいから、30kmは走っておきたい！…というのも理由のひとつですが。最たる理由は「全種目で参加料が同じ（2,160円）」だから。
全種目で参加料が同じなら、いちばん長い距離を走った方がお得！と感じたためです。
恵みの雨！？今の時期、30km走やるなら雨の日に限りますね！？
結果！30km2時間08分39秒！
とりあえず無事完走できました。結果は2時間08分39秒。
フルマラソン3時間ペースの4’15″/kmで終始押して、2時間07分台での完走を目標にしていたのですが。雨降って、気温も日差しも抑えられて、今日の気象コンディションなら行けるかなと思っていたのですが。
終盤（25km過ぎから）は、ペースを維持できなくなり、目標達成ならず。
今回は30kmだけど、もし今日が「北海道マラソン」だったら、間違いなくDNF（Did Not Finish ; 途中棄権）になってたと思います。そのくらいキツかった。20kmくらいまではスイスイ～と走れていたのに。
2.5kmの周回コースを12周。完走証には1周ごとのラップ・スプリットタイムなども印刷されます。いいですね！
昨日の「彼女の練習」がなければ、完走できなかった！
正直、27km～28kmあたりで止めたくなりました。でも、昨日の「彼女の練習」では、すっごい頑張りを魅せてくれて。彼女があんなに頑張ったのに、僕がここで止めるわけには行かないな、と最後まで踏ん張りました。昨日の「彼女の練習」がなければ、完走できなかったかも！？
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走り終わったら、閉会式や表彰式もなく、流れ解散。
キツかったけど、「北海道マラソン」へ向けての良いトレーニングになりました。スケジュールが合えば、次回もぜひ参加したいですね。次はいつかな。
